Определяем уровень стресса — психологический тест по кляксам: цветные образы подсознания
Эмоциональная реакция приветствуется
Бешеный ритм жизни и постоянные перегрузки повышают выработку гормонов стресса. Осознанность и медитативные практики помогают справиться с кортизолом, но сперва надо диагностировать свое состояние.
В гуманистической психологии давно пользуются популярностью пятна Роршаха. Такие экспресс-тесты выявляют скрытые желания и особенности характера. Мы подготовили для вас аналогичное испытание на иллюстрации. Какая из цветных клякс больше всего привлекает ваше внимание?
Зеленая. Вы не склонны к бурным страстям, ваши эмоции похожи на спокойную речку. В непредвиденной ситуации вам удается взять себя в руки и сохранить оптимистичное мышление.
Голубая. Ваша психика довольно устойчива, ведь вам удается сохранять баланс. Вы всегда правильно расставляете приоритеты, мелкие неурядицы не задевают ваш душу. Но к серьезным вопросам вы относитесь довольно драматично.
Красная. Вас часто накрывает волна горячих эмоций и не дает принимать взвешенные решения. Обрести контроль над своим психологическим состоянием поможет регулярный отдых и дыхательная гимнастика.
Оранжевая. Вы явно застряли в хроническом стрессе, а всему виной — ваша мнительность. Даже на окружающих действует депрессивно ваше пессимистичное поведение, так вы рискуете остаться в одиночестве.
Данные характеристики не могут дать исчерпывающий ответ на те вопросы, что вас тревожат. Если не получается взять беспокойство под контроль, проконсультируйтесь у профессионального психолога.
Ранее мы предлагали пройти вкусный тест на беспокойство.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Дрожжевое тесто: опытные хозяйки никогда не допускают таких ошибок — проверьте, правильно ли вы его готовите
О чём не следует ни говорить, ни даже думать — за это всегда в жизни придёт расплата: психологи назвали 3 такие темы
Эти ошибки очевидно старят и без того немолодых женщин: 4 привычки, добавляющие возраст, — пора от них отучаться
Как научиться «понимать», а не обманываться, что «понял»: методы осмысленного обучения — 4 важных правила
Тиран или соучастник — ваш натуру не сложно разгадать: психологический тест для смелых духом
Присмотритесь к изображению — 2 уникальные черты вашей личности заявят о себе: практикуемся в самоанализе
Интересное
Готовлю ореховый пирог с заполярными ягодами: хлопот немного — домашние всегда в восторге
11:10 – 10 февраля
Итальянцы живут с родителями до 35 лет: для россиян это позор — кто прав
9:04 – 10 февраля
Современный интерьер 2026 года: что сейчас в тренде — как оформить дом, чтобы там было уютно
7:06 – 10 февраля
Маутхаузен был одним из самых страшных концлагерей: люди ходили по «лестнице мертвецов» — как там издевались над узниками
5:05 – 10 февраля
Рассада пострадала от чёрной ножки: что нужно делать для решения проблемы — важна быстрота реакции
2:05 – 10 февраля
Женщинам на заметку: мужчин не стоит приглашать к себе домой, если едва знакомы — чем это может обернуться
0:01 – 10 февраля
Лагман получится намного вкуснее: что можно добавить в привычное блюдо — после такого домашнего блюда в ресторане заказывать его не захочется
22:01 – 9 февраля
Стекла в машине запотевают каждое утро: в Мурманске есть 3 причины — на что обратить внимание
20:03 – 9 февраля
Уполномоченный по правам человека Светлана Агапитова негативно оценила работу социальных служб после убийства мальчика в Петербурге
19:03 – 9 февраля
Подростки покупают товары 18+ в интернете: в 80% случаев им выдают их, не спрашивая возраст — общественники решили навести порядок
18:04 – 9 февраля
