Источник энергии: эксперты рассказали о пользе макарон — этот гарнир готовят из разной муки
На рынке существуют безглютеновые макаронные изделия
Макароны, оказывается, полезны. Об этом рассказали эксперты Научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности.
По научным данным, содержащиеся в макаронных изделиях углеводы служат основным источником энергии для организма. Поэтому такую еду любят спортсмены и люди с активным образом жизни.
Макароны — отличный источник белка, аминокислот и витаминов группы В. При этом такой гарнир готовится достаточно быстро. Даже самые обычные макароны с соусом уже являются сытным и полезным обедом. Еще один несомненный плюс — разнообразие.
На рынке представлена продукция из разных видов муки, включая бобовые, безглютеновые и цельнозерновые.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные макароны по-флотски.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Макароны — это не паста: 4 критерия качества — выбираю грамотно
Похудеть помогут углеводы: 5 шагов навстречу снижению веса — без строгих диет
Раньше никогда не понимала: зачем класть спички в макароны — теперь сама так делаю
Макароны не слипнутся: как их правильно варить и хранить — даже опытные хозяйки не знают этот секрет
Не покупайте полуфабрикаты: лазанья по рецепту, от которой гости будут в восторге — сырная корочка тает во рту
Инсулинорезистентность: первый звоночек от диабета — как обнаружить проблему и какие анализы сдавать
Интересное
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
20:51 – 10 августа
Винил под обоями — это плесень: почему все переходят на пробку, и как это спасёт ваши стены
19:09 – 10 августа
Клубни гниют и прорастают уже в декабре: один простой приём сохранит картофель свежим до мая
17:53 – 10 августа
У свёклы краснеют листья и не растут корнеплоды: ищем причину и способы решения проблемы
16:29 – 10 августа
Гречка получится в разы вкуснее и ароматнее: что добавить во время варки, чтобы она стала как в ресторане
14:25 – 10 августа
Залейте это в опрыскиватель: копеечный коктейль спасет огурцы от августовской желтизны
11:57 – 10 августа
Кому повезёт после 11 августа? Названы три знака Зодиака — проверьте, есть ли вы в их числе
10:14 – 10 августа
Тест на Альцгеймера: найдёте 20 животных на этой картине?
8:38 – 10 августа
Тест по ПДД, на котором сыплется половина опытных водителей: проверьте себя
7:23 – 10 августа
Узнайте свой психологический возраст: сколько кошек вы видите на картине?
20:41 – 9 августа
