16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
13:01 Воскресенье 15 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Один человек пострадал после съезда в кювет иномарки в Никеле

12:40 – 15 июня

Главы округов Мурманска начнут встречаться с горожанами с 17 июня

11:58 – 15 июня

Мотоциклиста госпитализировали после ДТП в Кандалакшском районе

11:16 – 15 июня

Мурманский «Север» проведет матч с футболистами из Кондопоги в воскресенье

10:33 – 15 июня

Удавы-живородки и змеи-обманщики: неожиданные факты о змеях — вы удивитесь

12:32 – 15 июня

Яркий акцент: вам нужен только один аксессуар, чтобы изменить весь гардероб — вы посмотрите на свои вещи иначе

12:17 – 15 июня

Самое вкусное бездрожжевое тесто для пирога: попробуйте — пальчики оближите

12:02 – 15 июня

Готовлю это блюдо, когда хочу быстрый и вкусный ужин: простой рецепт, с которым справится каждый

4:17 – 4 февраля

Что съесть на ужин?

Сегодня приготовим здоровый и вкусный ужин — творожную запеканку. Вариаций её приготовления великое множество, запеканку можно сделать как сладкой, так и солёной, как с сыром, так и с фруктами.

Приготовим запеканку с сыром и зеленью. Нам понадобится:

— нежирный творог (200 гр.)

— кефир (2 ст. л.)

— 2 яйца

— пучок зелени

— сыр (100 гр.), можно рассольный

— сода (½ ч. л.)

Рецепт:

Взбиваем яйца, протираем творог через сито, размешиваем. Гасим в кефире соду, натираем сыр, нарезаем зелень, добавляем всё к получившейся смеси и хорошо перемешиваем. Выпекаем на 180 градусах 40 минут.

Готово! Сытный и здоровый ужин готов. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали рецепт сытного ужина из капусты.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Лента новостей