16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
23:09 Четверг 14 августа 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Со следующего года россияне смогут брать лишь по одному микрозайму

16:56 – 14 августа

Огнеборцы снова тушили лесной пожар на 92 км дороги Умба-Кандалакша

16:42 – 14 августа

Рост цен на бензин зафиксирован в Мурманской области

16:23 – 14 августа

Двух подопечных «Енотополиса» разорвали собаки

16:09 – 14 августа

Тепло семейного круга: Рак, Козерог, Лев — как создать уют 15 августа

22:15 – 14 августа

Уход за пионами в августе: обрезка, посадка, обработка, деление

22:00 – 14 августа

Опасные углы: Дева, Рыбы, Стрелец — как избежать конфликтов 15 августа

20:15 – 14 августа

Готовлю это блюдо, когда хочу быстрый и вкусный ужин: простой рецепт, с которым справится каждый

4:17 – 4 февраля

Что съесть на ужин?

Сегодня приготовим здоровый и вкусный ужин — творожную запеканку. Вариаций её приготовления великое множество, запеканку можно сделать как сладкой, так и солёной, как с сыром, так и с фруктами.

Приготовим запеканку с сыром и зеленью. Нам понадобится:

— нежирный творог (200 гр.)

— кефир (2 ст. л.)

— 2 яйца

— пучок зелени

— сыр (100 гр.), можно рассольный

— сода (½ ч. л.)

Рецепт:

Взбиваем яйца, протираем творог через сито, размешиваем. Гасим в кефире соду, натираем сыр, нарезаем зелень, добавляем всё к получившейся смеси и хорошо перемешиваем. Выпекаем на 180 градусах 40 минут.

Готово! Сытный и здоровый ужин готов. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали рецепт сытного ужина из капусты.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 80.25 / 83.00 93.25 / 95.85
БАНК «МСКБ» 79.00 / 82.00 91.00 / 93.70
МОРСКОЙ БАНК 80.50 / 82.00 93.30 / 94.90
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Новое общежитие МАУ в Апатитах обойдется в 880 млн рублей

15:54 – 14 августа

Анонсирована дата проведения фестиваля спорта «Гольфстрим»

9:24 – 14 августа

«Клавдию Еланскую» будут ремонтировать как минимум до середины сентября

13:24 – 13 августа

Память воинов-строителей почтили в Мурманске

13:02 – 8 августа