16+
Информационное агентство «Би-порт»

Ароматная, сливочная, вкусная: идеальная ячневая каша к завтраку — сплошная польза для организма

18:03 – 11 февраля 2025

Отличный способ приготовить кашу на завтрак

Ячневая каша — очень полезное и вкусное блюдо. Эта крупа, как и перловая, представляет собой ячмень, но дроблёный — тот, который освободили от плёнок. При этом ячневая крупа изготавливается без полировки и шлифовки, так что содержит достаточное количество клетчатки, чтобы восполнить в организме дефицит, рассказала автор канала «Вкуснота в деталях».

Такую кашу можно сделать на воде или молоке. Последний способ очень лёгкий, так что предлагаем приготовить блюдо так.

Нам потребуется простой и очень доступный набор продуктов: 1 стакан ячневой крупы, 2 стакана воды, 2 стакана молока, 30 г сливочного масла, 1 столовая ложка сахара, ½ чайной ложки соли.

Как готовить:

Тщательно промойте крупу, отбросьте на сито и слейте лишнюю воду. Налейте в кастрюлю молоко и воду, доведите до кипения. Далее насыпайте крупу, перемешайте. Варите в течение 25 минут.

Добавьте сахар, соль, сливочное масло, хорошенько перемешайте. Теперь варите кашу, помешивая, в течение 5 минут. Снимите с огня, укутайте в полотенце, дайте ей настояться около 10 минут. Каша готова, время накрывать на стол!

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусную пшёнку.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Санкт-Петербург

Обвинённого в домогательствах туриста из Петербурга оправдали в Турции

17:24 – 23 июня

Наручники в руках

В Санкт-Петербурге сообщили о задержании бизнесмена Ильи Трабера

15:20 – 17 июня

заправочный пистолет на ЗАС

Временное ограничение на продажу бензина на АЗС введено в Санкт-Петербурге

9:43 – 17 июня

Паспорт

После двух лет рабства в Мексике жительница Петербурга вернулась на родину

17:51 – 11 июня

С начала 2026 года в Петербурге зафиксировано 137 ДТП с участием мотоциклов

13:12 – 9 июня

Девочка за партой сдаёт экзамен.

Юлия Барановская поделилась переживаниями из-за ЕГЭ дочери

13:06 – 4 июня

Панорама Санкт-Петербурга.

Суд восстановил в должности ректора СПбГУП Александра Запесоцкого

17:03 – 1 июня

Дачный участок

Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки

1:03 – 30 мая

Volga C50

Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей

23:04 – 29 мая

три кулона

Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции

22:07 – 29 мая