Знай меру: врачи рассказали, сколько блинов надо съесть, чтобы попасть в больницу — застолье от пуза не так уж безопасно

Помимо того, что блины могут быть опасны для детей до 3 лет — они так же могут вызвать серьёзные проблемы и у взрослых людей, рассказала врач Пироговского университета Мария Жарова.

Особенно опасными для здоровья могут оказаться блины приготовленные с большим количеством масла, так как это может привести к ощущению тяжести и вздутию живота.

Здоровым людям будет достаточно 5 блинов, чтобы не ощутить неприятных последствий.

Так же стоит быть осторожным людям, страдающим хроническим гастритом и рефлюксом, ведь на фоне сильной выработки желудочного сока могут возникнуть серьёзные осложнения. Именно поэтому мы советуем им съедать не более 3 блинов за раз.

А лучшими начинками для блинов врачи назвали нежирные источники белка, такие как курицу, рыбу, творог и фруктово-овощные наполнения.

Алёна Ермолаева

FreePik