16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
14:29 Четверг 17 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

ФК "Север" одержал победу над "Ленинградцем" в Мурманске

14:28 – 17 июля

«Мы спасаем настоящих экстремалов»: участники операции, развернувшейся во время забега в Хибинах, отмечены наградами

14:14 – 17 июля

МЧС предупреждает северян о сильной жаре в пятницу

14:02 – 17 июля

Незаконную вырубку деревьев зафиксировали в Мурманске

13:48 – 17 июля

Завтрак, от которого невозможно отказаться: лепешки с сыром — можно с начинкой, а можно и без, все равно вкусно

14:15 – 17 июля

Без муки и миксера: 6 секретов омлета из советского детского садика — вкусная ностальгия

14:03 – 17 июля

Огурцы в июле: чем подкормить и как защитить — получите больше урожая

13:45 – 17 июля

Жаль, что раньше так не готовила: гречка получается в два раза вкуснее — семья съедает за 5 минут

15:24 – 24 марта

Рискнула и приготовила гречку по-новому. Теперь готовлю так постоянно.

Автор блога «Кухня наизнанку» поделился новым рецептом гречки. Получается очень вкусно, а готовится быстро. Дополнительно к такому блюду не нужен ни салат, ни соус. И от добавки не удержишься!

Ингредиенты:

Гречневая крупа — 1,5 стакана (~300 г)

Вода — 2 стакана

Тунец консервированный в масле — 1 банка

Соленые огурцы — 2 шт.

Лук — 1 шт.

Соль

Гречневую крупу (1,5 стакана) промываем и немного просушиваем. В кастрюле нагреваем чайную ложку растительного масла и высыпаем подготовленную крупу. Обжариваем на сильном огне минут 5-7.

Когда гречка начнет потрескивать, вливаем два стакана кипятка, солим, уменьшаем огонь и варим минут 10.

Соленые огурцы нарезаемна небольшие кубики. Лук режем четвертькольцами и обжариваем до золотистости.

Когда лук будет готов, всыпаем в сотейник гречку и добавляем соленые огурцы и консервированный тунец. Перемешиваем и прогреваем все вместе примерно минуту. Далее накрываем крышкой, снимаем с огня и оставляем постоять минут 5-7.

Ранее мы рассказывали, какой один ингредиент сделает гречку вкуснее.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 77.50 / 82.25 92.00 / 93.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.50 / 81.00 91.50 / 93.40
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Необходимость введения правил для наблюдения за китами обсудили в Териберки

13:44 – 16 июля

Власти Мурманской области ввели контроль в сфере продажи энергетиков

15:08 – 14 июля

Торговый центр начали строить в районе улицы Книповича в Мурманске

14:35 – 14 июля

Обучение в медицинских вузах вновь подорожало в РФ

11:27 – 14 июля