Исключите из рациона эти продукты, если дорожите своей печенью
Печень — очень важный орган, который помогает очищать организм от вредоносных бактерий и некачественной пищи. Однако она не станет подавать сигналы, если что-то не так, станет тянуть до последнего, а потом устроит «сюрприз» в виде высокой температуры и признаков отравления. Как организовать выходной своей печени, рассказал эксперт Павел Корпачев.
Этот орган умеет восстанавливаться самостоятельно, поэтому просто дайте ему время и возможность для отдыха. Исключите из рациона избыточное количество сахара, его печень превращает в жир и обрастает им.
Забудьте про алкоголь, он бьет молотком по вашему органу и разрушает его со стремительной скоростью. Будьте аккуратны с лекарствами. Например, печень очень страдает от приема антибиотиков, поэтому пить их нужно строго по назначению врача.
Больше двигайтесь. Спорт поможет улучшить кровообращение этого органа и запустить процесс его восстановления.
Настасья Кузьмина
Фото: FreePic
11:02 – 16 января
10:01 – 16 января
9:01 – 16 января
8:53 – 16 января
8:01 – 16 января
7:02 – 16 января
6:03 – 16 января
5:01 – 16 января
2:58 – 16 января
1:01 – 16 января