Проект парковки для автомобилей на пустыре за "Меридианом" прорабатывают в Мурманске
Мурманскую область назвали лидером по доле школ, нуждающихся в капремонте
При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
Мурманская область стала предпоследним регионом СЗФО по динамике оборота общественного питания
На длинных выходных июня общественный транспорт Мурманска перейдёт на расписание выходного дня
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Началась следственная проверка причин непризнания дома аварийным в Мурманске
16:24 – 15 июня
Игорь Морарь поздравил мурманчан с Днем медицинского работника
15:42 – 15 июня
Жителя Апатитов будут судить за пьяное ДТП с тремя автомобилями
14:58 – 15 июня
Традиционные Саамские игры прошли в селе Ловозеро
14:04 – 15 июня
Забор поставил — штраф получил: изгородь какой высоты допустимо ставить на даче по закону
20:29 – 15 июня
Эти Знаки зодиака знают все: они вычислят лжецов за секунды — удивительная способность
20:19 – 15 июня
5 «упорных знаков» зодиака: их жизненная позиция меняет мир — узнай, кто
20:03 – 15 июня
Этот продукт обязательно нужно есть мужчинам после 50: организм скажет огромное спасибо — и вот почему
После 50-ти тело уже начинает напоминает о себе: скрипит коленка скрипит, громко стучит сердце.
Автор блога «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» рассказал, какой один продукт может заметно улучить здоровье мужчин после 50 лет. Если включить его в рацион на ежедневной основе, можно оставаться крепкими, энергичными и бодрыми еще долгие годы.
Речь пойдет о сале. Многим оно кажется вредным — жир, калории, лишний вес. Но это больше мифы. Сало — кладезь полезных жиров, которые нужны организму.
Сало содержит арахидоновую кислоту, которая помогает сосудам оставаться гибкими и снижает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Также сало — отличный источник энергии на весь день. Маленький кусочек сала утром зарядит силами лучше, чем любая шоколадка. Кроме того, сало отлично защищает от холода — жиры создают защитный слой и помогают организму справляться с морозами.
Ранее мы рассказывали про 7 «полезных» продуктов, которые разрушают вашу печень.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | — / — | — / — |
| БАНК «МСКБ» | 77.70 / 82.00 | 88.00 / 91.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 82.50 | 91.00 / 92.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Работу мобильного интернета и сотовой связи планируют ограничить 12 июня в Мурманской области
15:49 – 11 июня
С начала года атлантическая мойва в России подорожала на 187%
14:23 – 11 июня
Каким будет центр научно-технологического творчества «Родина»
14:09 – 11 июня
Минимальный набор продуктов в Мурманской области с начала года подорожал на 12,9%
14:51 – 10 июня
