16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
20:34 Воскресенье 15 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Началась следственная проверка причин непризнания дома аварийным в Мурманске

16:24 – 15 июня

Игорь Морарь поздравил мурманчан с Днем медицинского работника

15:42 – 15 июня

Жителя Апатитов будут судить за пьяное ДТП с тремя автомобилями

14:58 – 15 июня

Традиционные Саамские игры прошли в селе Ловозеро

14:04 – 15 июня

Забор поставил — штраф получил: изгородь какой высоты допустимо ставить на даче по закону

20:29 – 15 июня

Эти Знаки зодиака знают все: они вычислят лжецов за секунды — удивительная способность

20:19 – 15 июня

5 «упорных знаков» зодиака: их жизненная позиция меняет мир — узнай, кто

20:03 – 15 июня

Этот продукт обязательно нужно есть мужчинам после 50: организм скажет огромное спасибо — и вот почему

18:15 – 27 марта

После 50-ти тело уже начинает напоминает о себе: скрипит коленка скрипит, громко стучит сердце.

Автор блога «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» рассказал, какой один продукт может заметно улучить здоровье мужчин после 50 лет. Если включить его в рацион на ежедневной основе, можно оставаться крепкими, энергичными и бодрыми еще долгие годы.

Речь пойдет о сале. Многим оно кажется вредным — жир, калории, лишний вес. Но это больше мифы. Сало — кладезь полезных жиров, которые нужны организму.

Сало содержит арахидоновую кислоту, которая помогает сосудам оставаться гибкими и снижает риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Также сало — отличный источник энергии на весь день. Маленький кусочек сала утром зарядит силами лучше, чем любая шоколадка. Кроме того, сало отлично защищает от холода — жиры создают защитный слой и помогают организму справляться с морозами.

Ранее мы рассказывали про 7 «полезных» продуктов, которые разрушают вашу печень.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей