Самые читаемые
Даже таблетки не нужны: 3 продукта, снимающие воспаление — ешьте их как можно чаще
Лучшее противовоспалительное средство от природы
Воспаление — серьезный враг любого человека. Часто о нем узнают уже на довольно серьезных стадиях, когда лечиться приходится таблетками. Какие 3 продукта могут снять воспалительные процессы, рассказал канал «Nice&Easy».
1. Сельдерей содержит в себе антиоксиданты, калий и клетчатку. Он хорошо очищает и укрепляет организм. Можно употреблять как в сыром виде, так и в составе коктейля.
2. Брокколи — еще одно зеленое «лекарство». Этот овощ лучше употреблять в пищу в тушеном или отварном виде. Он богат магнием и калием.
3. Семена льна насытят организм витаминами разных групп и жирными кислотами. Для хорошего иммунитета достаточно употреблять по одной столовой ложке в день.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
Лента новостей
Стиль бохо: какие вещи лучше носить после 50-ти — советы стилистов
21:45 – 15 апреля
Включайте голову: сыграйте в игру и проверьте себя — задача со спичками
20:45 – 15 апреля
Уход за черной смородиной: обрезка, полив, подкормка и защита
18:53 – 15 апреля
Учтите это перед отдыхом: 3 минуса российских курортов — отзывы об Анапе
18:45 – 15 апреля
