16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
10:34 Суббота 25 октября 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Игорь Морарь поздравил работников автомобильного и городского пассажирского транспорта с наступающим профессиональным праздником

10:10 – 25 октября

ВТБ дал прогнозы до конца года: судьба кредитов и депозитов

9:14 – 25 октября

Дождь и мокрый снег ожидаются в Мурманской области

9:00 – 25 октября

Дом — корабль, а хозяин — капитан: загородный особняк Олега Газманова — недвижимость певца в заповеднике «Серебряный бор»

10:15 – 25 октября

Декабрист точно зацветёт: 5 секретных правил — советы цветоводу-новичку

10:14 – 25 октября

Ожирение и горы фастфуда: почему американцы живут дольше, несмотря на это — чему стоит у них поучиться

10:00 – 25 октября

Говорит о серьезных проблемах: 3 совета, что делать, если лицо перестало быть симметричным — здоровье наладится

13:45 – 22 апреля

Все проблемы нашего тела часто отражаются на лице

Асимметрия — нормальное явление в природе, поэтому мы совершенно спокойно относимся к неровностям на лице. Однако есть ситуации, когда слишком большая разница двух сторон может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Эксперт Даша Орлова рассказала, как бороться с этим недугом.

1. Следите за состоянием ЖКТ. В желудке всегда должен быть хороший уровень кислотности. При необходимости обратитесь ко врачу и начните пить ферменты. Налегайте на белковую пищу.

2. Асимметричное лицо говорит о перекосе в теле. Чтобы устранить такие неполадки, займитесь йогой. Эластичные мышцы позволяют правильно распределить нагрузку на суставы.

3. Мало кто знает, что расположение костей и мышц в теле очень зависит от прикуса. Регулярно заглядывайте к стоматологу и начните практиковать мьюинг — специальную гимнастику для рта.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 80.45 / 83.45 94.75 / 96.75
БАНК «МСКБ» 79.00 / 84.00 91.00 / 97.00
МОРСКОЙ БАНК 81.00 / 84.00 94.50 / 96.80
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Глава Центробанка объяснила, почему низкая ключевая ставка губительна для экономики

16:51 – 24 октября

Центробанк снизил ключевую ставку до 16,5%

14:25 – 24 октября

В Мурманске открылась после ремонта баня №3 на улице Советской

16:55 – 22 октября

Апелляционный суд Санкт-Петербурга отменил ряд коэффициентов расчета стоимости аренды земли в Мурманской области

16:36 – 22 октября