Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
16:50 – 26 сентября
16:29 – 26 сентября
16:02 – 26 сентября
15:45 – 26 сентября
19:15 – 26 сентября
19:01 – 26 сентября
18:45 – 26 сентября
Ваши сосуды скажут вам спасибо
Для начала нужно разобраться что такое густая кровь. Густая кровь — это кровь, которая стала более вязкой и липкой.
Почему кровь густеет? В первую очередь это жажда, нужно потреблять больше воды. Второе это сладкое, к сожалению, тоже очень сильно влияет. И последнее это сидячий образ жизни, когда мы часами сидим без движения, кровь начинает густеть.
Как понять, что у вас густая кровь? Вот основные признаки: постоянная сонливость, головные боли, вечерние боли или тяжести в ногах, руки и ноги часто затекают и напоследок покраснение лица. Нельзя упускать эти симптомы, пора помочь своему здоровью.
Правильные продукты очищают, а также укрепляют стенки сосудов. Они делают кровь более текучей. Вот список продуктов, который вам поможет: свёкла, клюква, гранат, имбирь, перловка, льняное масло, чеснок.
Ранее мы рассказывали про 3 продукта людей за 60.
Берегите себя!
Роман Иванов
Фото unsplash
18:02 – 26 сентября
17:30 – 26 сентября
15:45 – 26 сентября
14:15 – 26 сентября
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 83.25 / 86.25 | 98.50 / 101.50 |
БАНК «МСКБ» | 80.00 / 85.00 | 95.00 / 101.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 83.00 / 84.40 | 98.00 / 99.30 |
ПСБ | — / — | — / — |
13:26 – 25 сентября
14:17 – 23 сентября
11:49 – 23 сентября
14:03 – 20 сентября