Самые читаемые
7 продуктов для очистки — густая кровь в пожилом возрасте больше не проблема: сосуды приходят в норму
Ваши сосуды скажут вам спасибо
Для начала нужно разобраться что такое густая кровь. Густая кровь — это кровь, которая стала более вязкой и липкой.
Почему кровь густеет? В первую очередь это жажда, нужно потреблять больше воды. Второе это сладкое, к сожалению, тоже очень сильно влияет. И последнее это сидячий образ жизни, когда мы часами сидим без движения, кровь начинает густеть.
Как понять, что у вас густая кровь? Вот основные признаки: постоянная сонливость, головные боли, вечерние боли или тяжести в ногах, руки и ноги часто затекают и напоследок покраснение лица. Нельзя упускать эти симптомы, пора помочь своему здоровью.
Правильные продукты очищают, а также укрепляют стенки сосудов. Они делают кровь более текучей. Вот список продуктов, который вам поможет: свёкла, клюква, гранат, имбирь, перловка, льняное масло, чеснок.
Ранее мы рассказывали про 3 продукта людей за 60.
Берегите себя!
Роман Иванов
Фото unsplash
Лента новостей
Вечерний перекус: 3 этих продукта помогут пожилым людям лучше спать
9:28 – 27 апреля
Дачные хитрости: простой способ — как улучшить почву весной
8:30 – 27 апреля
Белок для здоровья: минтай — готовим полезный ужин за 30 минут
5:32 – 27 апреля
Джинсы в центре внимания: создаем модный образ — на все случаи жизни
4:29 – 27 апреля
