Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в городе Оленегорске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует гараж в городе Кировске
Для выпускников на Поморской набережной пройдёт фестиваль «Арктический берег»
Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу
Проект парковки для автомобилей на пустыре за "Меридианом" прорабатывают в Мурманске
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Житель Ковдора перевёл мошенникам почти три миллиона рублей под «угрозой» ареста
13:05 – 26 июня
Врачи ветеринарных клиник бьют тревогу о нехватке вакцины для кошек и собак
12:51 – 26 июня
Повторная езда в пьяном виде оставила жителя Колы без машины
12:37 – 26 июня
Многодетные семьи рассказали о своих проблемах, которые до сих пор не решены
12:05 – 26 июня
Смородины хватит даже на продажу: как увеличить урожай с помощью правильного ухода — проверено бывалыми дачниками
13:15 – 26 июня
Рецепт торта без пропитки: сочный бисквит и крем со сгущенкой
12:45 – 26 июня
Не «доживать», а жить: как перестать бояться старости — советы психолога Валерия Гута
12:34 – 26 июня
7 продуктов для очистки — густая кровь в пожилом возрасте больше не проблема: сосуды приходят в норму
Ваши сосуды скажут вам спасибо
Для начала нужно разобраться что такое густая кровь. Густая кровь — это кровь, которая стала более вязкой и липкой.
Почему кровь густеет? В первую очередь это жажда, нужно потреблять больше воды. Второе это сладкое, к сожалению, тоже очень сильно влияет. И последнее это сидячий образ жизни, когда мы часами сидим без движения, кровь начинает густеть.
Как понять, что у вас густая кровь? Вот основные признаки: постоянная сонливость, головные боли, вечерние боли или тяжести в ногах, руки и ноги часто затекают и напоследок покраснение лица. Нельзя упускать эти симптомы, пора помочь своему здоровью.
Правильные продукты очищают, а также укрепляют стенки сосудов. Они делают кровь более текучей. Вот список продуктов, который вам поможет: свёкла, клюква, гранат, имбирь, перловка, льняное масло, чеснок.
Ранее мы рассказывали про 3 продукта людей за 60.
Берегите себя!
Роман Иванов
Фото unsplash
Лента новостей
12:45 – 26 июня
11:15 – 26 июня
10:45 – 26 июня
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.00 / 84.00 | 90.00 / 94.00 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.80 / 82.50 | 89.00 / 91.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Уполномоченным по правам ребенка в Мурманской области вновь назначена Алевтина Андреева
10:42 – 24 июня
Мурманский травмпункт переезжает со Шмидта в Севрыбу
10:28 – 23 июня
Неизвестные пытались подорвать частный дом председателя кооператива под Апатитами
9:59 – 20 июня
Депутаты мурманского горсовета приняли отчет главы Мурманска
11:48 – 19 июня
