7 продуктов для очистки — густая кровь в пожилом возрасте больше не проблема: сосуды приходят в норму
Ваши сосуды скажут вам спасибо
Для начала нужно разобраться что такое густая кровь. Густая кровь — это кровь, которая стала более вязкой и липкой.
Почему кровь густеет? В первую очередь это жажда, нужно потреблять больше воды. Второе это сладкое, к сожалению, тоже очень сильно влияет. И последнее это сидячий образ жизни, когда мы часами сидим без движения, кровь начинает густеть.
Как понять, что у вас густая кровь? Вот основные признаки: постоянная сонливость, головные боли, вечерние боли или тяжести в ногах, руки и ноги часто затекают и напоследок покраснение лица. Нельзя упускать эти симптомы, пора помочь своему здоровью.
Правильные продукты очищают, а также укрепляют стенки сосудов. Они делают кровь более текучей. Вот список продуктов, который вам поможет: свёкла, клюква, гранат, имбирь, перловка, льняное масло, чеснок.
Ранее мы рассказывали про 3 продукта людей за 60.
Берегите себя!
Роман Иванов
Фото unsplash
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Почему растут бляшки в сосудах: в топе «виновников» вовсе не питание — болезнь поражает треть мужчин после 45 лет
Лёгкому сну мешают 3 продукта — в пожилом возрасте мы к ним особенно чувствительны: прислушайтесь к советам кардиологов
Сосуды сами очистятся от бляшек: совет от светила кардиологии Лео Бокерия — молодых тоже касается
Домашний тест на состояние сосудов: инсульт можно предотвратить — нужны регулярные проверки
Давление как у космонавта: 5 привычек, чтобы забыть о скачках — и никаких таблеток не надо
Прислушайтесь к своему телу: если есть 3 нарушения — немедленно бегите к кардиологу, иначе будет инфаркт
Интересное
Ваши границы — ваша крепость: проверьте свои психологические установки с помощью визуального теста
18:02 – 13 апреля
Интроверты по гороскопу: 3 знака Зодиака, которым одиночество в радость — не ищут компании
17:29 – 13 апреля
Прочнее стали в 10 раз: новейшее углеволокно разработали в Китае — тоньше волоса
16:31 – 13 апреля
Гарик Харламов назвал её гениально талантливой: шоумен сводил маму на спектакль с Ароновой
15:44 – 13 апреля
Крокодилы или птица: раскройте вашу сильную сторону — за первым впечатлением стоит суперсила
15:07 – 13 апреля
Это вам не омлет с макаронами — настоящая итальянская карбонара: рецепт без сливок
14:34 – 13 апреля
206 миллиардов в год: камеры на дорогах — а штрафы только растут
14:16 – 13 апреля
Йод для очков — гениальный способ ухода: антисептик и антистатик в одном флаконе
13:28 – 13 апреля
Спички не лгут: психологический разбор по рисунку — проверьте вектор своего движения
10:27 – 13 апреля
Деньги на ветер: почему утепление фундамента дома — не только бесполезная трата, но и потенциальная опасность
8:44 – 13 апреля
