Поджелудочная железа: 5 продуктов которые только кажутся полезными
Знали ли вы, что некоторые «полезные» продукты гробят поджелудочную?
Автор канала «Академия Вкуса» утверждает, что некоторые продукты, которые вы едите, только кажутся полезными, тогда как ваша поджелудочная думает иначе.
Поджелудочная — наш моторчик для переваривания еды. Чтобы она продолжала работать без проблем, нужны овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба и кисломолочка без сахара.
Список продуктов, которые вредят вашей поджелудочной
Молоко.
Там жир и казеин — они сильно бьют по поджелудочной. Попробуйте заменить на овсяное молоко, но перед этим проконсультируйтесь с врачом.
Супы на мясном бульоне.
Первый бульон — отрава чистой воды, там вся химия из мяса. Лучше варить овощные.
Каши типа перловки, ячневой.
Они очень тяжелые, поджелудочная при воспалении не справляется.
Бананы.
В них огромное количество сахара из-за чего поджелудочная работает на износ.
Печенье «Мария».
Они только кажутся легкими, а так там пальмовое масло и сплошные трансжиры. Лучше замените на сухофрукты.
Важное. Если поджелудочная и болит, то сразу же обратитесь к врачу. Самолечение до добра не доведет.
Ранее мы рассказывали, как утром разбудить кишечник.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Опаснее, чем алкоголь: нутрициолог назвал три главных врага поджелудочной — что на самом деле её разрушает
Здоровье поджелудочной железы: скрытая угроза — почему даже яблоко опасно
Секреты здоровья поджелудочной: первые симптомы, которые мы игнорируем — рекомендации доктора Мехтиевой, гастроэнтеролог с 32-летним стажем
Что не так с поджелудочной железой расскажет утро: 5 симптомов, которые свидетельствуют о дисфункции органа
Осторожно — твоя поджелудочная бунтует, 3 продукта разрушают её
Быстрее всех выходит из строя — после 40 лет именно этот орган страдает сильнее всего: к этому приводит нездоровый образ жизни
Интересное
Прокрастинация съедает часы: правило одного часа превращает хаос в порядок — список дел тает, стресс уходит, а вечер остаётся только для себя
2:52 – 30 сентября
Котлеты без хлеба по секрету Ивлева: шеф раскрыл, почему мясо остаётся сочным, а дети просят добавку с пюре
21:58 – 29 сентября
«Средства заморожены»: стала известна судьба денег, отданных фанатами Канье Уэста за концерты в Петербурге
20:12 – 29 сентября
Три точки на карте Подмосковья, где квартиры раскупают за неделю: риелтор объяснил, почему эти локации не просядут даже в кризис
18:46 – 29 сентября
Завтрак в кружке за 3 минуты: офисный лайфхак, при котором желток остаётся жидким, а мыть приходится только одну ложку
15:39 – 29 сентября
Не рвите эти цветы: ботаник назвал 12 краснокнижных растений, за которые грозит штраф до полумиллиона
12:26 – 29 сентября
Рябиновое варенье по бабушкиному рецепту: горечь уходит за одну ночь, ягоды становятся рубиновыми, а зимний чай превращается в лекарство
9:13 – 29 сентября
Ящик под духовкой — не кладовка для сковородок: производитель раскрыл его настоящее назначение, о котором молчат инструкции
6:04 – 29 сентября
Пирожки с капустой, пышные как облако: бабушкин рецепт, где тесто тает, начинка пикантная, а семья просит добавку
2:53 – 29 сентября
Одна чашка и три листа лавра: арома-ритуал за минуту, который защищает от вирусов всю осень и стоит копейки
22:15 – 28 сентября
