Поджелудочная железа: 5 продуктов которые только кажутся полезными

Автор канала «Академия Вкуса» утверждает, что некоторые продукты, которые вы едите, только кажутся полезными, тогда как ваша поджелудочная думает иначе.

Поджелудочная — наш моторчик для переваривания еды. Чтобы она продолжала работать без проблем, нужны овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба и кисломолочка без сахара.

Список продуктов, которые вредят вашей поджелудочной
Молоко.

Там жир и казеин — они сильно бьют по поджелудочной. Попробуйте заменить на овсяное молоко, но перед этим проконсультируйтесь с врачом.

Супы на мясном бульоне.

Первый бульон — отрава чистой воды, там вся химия из мяса. Лучше варить овощные.

Каши типа перловки, ячневой.

Они очень тяжелые, поджелудочная при воспалении не справляется.

Бананы.

В них огромное количество сахара из-за чего поджелудочная работает на износ.

Печенье «Мария».

Они только кажутся легкими, а так там пальмовое масло и сплошные трансжиры. Лучше замените на сухофрукты.

Важное. Если поджелудочная и болит, то сразу же обратитесь к врачу. Самолечение до добра не доведет.

Ранее мы рассказывали, как утром разбудить кишечник.