Диабетикам на заметку: как быстро сбить сахар в крови — простой рецепт под рукой

Автор канала «Академия вкуса» рассказал, как быстро прийти в норму, если неожиданно вдруг в крови скакнул сахар. Приступ внезапной слабости, жажды, тумана в голове, так хорошо знакомый больным диабетом, по ее словам, можно купировать быстро.

Возьмите стакан обычного нежирного кефира. Добавьте пол-ложки молотой корицы. Хорошо перемешайте. Выпейте небольшими глотками.

Почему сработает

Корица подсказывает клеткам взять сахар из крови. Кефир успокаивает желудок, подкармливает хорошую микрофлору кишечника и тоже стабилизирует уровень глюкозы. Эффект почувствуете быстро. Уже через 15 минут должно полегчать.

Это не панацея, но отличная «скорая помощь». Особенно если переели сладкого или просто плохо себя чувствуете.

К слову, этот напиток хорош не только диабетиков, но и для всех, кто хочет или вынужден для профилактики контролировать сахар.

В общем, держите корицу на кухне — пригодится.

Ранее мы рассказывали, как за неделю восстановить поджелудочную железу.