Стопы — важная зона, которая требует внимания
Напряжение в пояснице, боли в шее и спине, отёчность — всё это результат перенапряжения в стопах. Однако существует простой и быстрый способ разгрузить ноги от тяжести после рабочего и просто сложного дня. Вся «фишка» — в ванночках с содой, рассказала автор канала «Healthy».
Эта процедура полезна по многим причинам. Например, ванночки с содой снимают усталость и напряжение. Тёплая вода расслабляет мышцы — вплоть до шеи. Кроме того, сода прекрасно справляется с грубой кожей на ногах — она становится гладкой и очень мягкой. Кроме того, сода немного подсушивает, так что проблема с мозолями и натоптышами решается в два счёта.
Также сода с водой стимулирует лимфоотток, так что лишняя жидкость без труда выводится из организма. Возникает чувство, будто ноги стали невесомыми. А ещё тёплая вода с содой помогает быстрее заснуть и снимает стресс.
Чтобы приготовить ванночку для стоп с содой, добавьте 2 столовые ложки продукта в воду, после чего опустите ноги на 10 минут. Хорошенько обсушите стопы, уделяя внимание зоне между пальцами, после чего нанесите на кожу крем.
Ранее мы рассказывали, как выбрать питательную маску для волос.
1:02 – 16 мая
23:03 – 15 мая
22:04 – 15 мая
21:22 – 15 мая
20:07 – 15 мая
19:03 – 15 мая
18:21 – 15 мая
17:26 – 15 мая
16:12 – 15 мая
15:09 – 15 мая