Кишечные паразиты: живут в каждом втором — как не стать их домом

Чувствуете постоянную усталость и зуд по ночам. Возможно, у вас завелись незваные гости. Автор канала «Здоровый Дух» рассказал, как избавится от них и больше никогда не пускать.

Паразиты — не миф. По данным ВОЗ, каждый второй хоть раз носил в себе этих «гостей».

Аскариды, острицы, лямблии — кого только не встретишь. Кто-то маленький, как пылинка, а кто-то и с карандаш длиной. Заразиться проще простого, достаточно просто погладить котика, взять бутерброд или попить воды из колонки.

Чтобы защитится, просто соблюдайте следующие правила:
• Мойте руки с мылом до блеска после туалета, улицы, общения с животными.
• Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
• Зелень замачивайте в содовом растворе, а потом тщательно промывайте.
• Мясо и рыбу хорошо прожаривайте.
• Дома делайте уборку с хлоркой, особенно если есть коты.

В общем, паразиты не любят чистоту. Для спокойствия раз в полгода сдавайте анализ кала. Нашли что-то? Ни коем случае не занимайтесь самолечением. Сразу же обратитесь к специалисту.

Ранее мы рассказывали о японской системе Ниши – 6 правилах здоровья.