Новым сенатором от Мурманской области стала Лариса Круглова
Доступность реабилитации в Мурманске: успехи Минздрава и пустые залы "Пироговки"
Мигрантам в Мурманской области могут запретить работать в легковом такси
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в Кандалакше
В Мурманске открылся филармонический сезон
Наши гости
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Самые читаемые
Министерство туризма и предпринимательства добавили в структуру исполнительных органов Мурманской области
17:49 – 23 сентября
Суд обязал жителя Мурманска возместить средства, потраченные на его обучение воинской специальности
17:00 – 23 сентября
Из пожара в полужилой двухэтажке в Пушном спасли человека
16:38 – 23 сентября
Срок конкурсного производства в отношении Мурманского морского пароходства продлили на полгода
16:24 – 23 сентября
Воздушная яблочная шарлотка: минимум ингредиентов и времени — максимум вкуса
22:00 – 23 сентября
Покупаю тесто и готовлю круассаны с тыквой и сыром: настоящие французские булочки — пышные, румяные, с изысканной начинкой
21:45 – 23 сентября
Утром овсянка, на ужин — квашеная капуста, на перекус — неспелый банан: «вкусное» меню для пребиотиков
21:15 – 23 сентября
Все пойдет в жир: доктор Мясников рассказал о вреде полезных продуктов — обходите их стороной
Продукты, претендующие на звание «здоровых», не всегда полезны
Продукты, претендующие на звание «здоровых», не всегда полезны
Доктор Александр Мясников объяснил, на что следует обратить внимание покупателям и каких продуктов лучше избегать. Подробнее от этом — в блоге «Едим Дома» с Юлией Высоцкой.
Александр Мясников отметил, что любые кисломолочные продукты с длительным сроком хранения не несут никакой пользы микрофлоре кишечника, так как не содержат пребиотики.
Смузи — тоже «пустышка», так как после измельчения продуктов клетчатка, которая является основой здорового рациона, практически отсутствует.
Не стоит безоговорочно верить и надписям «фитнес» на йогуртах. Чаще всего это высококалорийный продукт с огромным количеством энергии, которую нужно израсходовать. Иначе все это уйдет в жир.
То же самое касается кофе для похудения — он вряд ли поможет сбросить вес.
Ранее мы рассказывали, из чего делают растворимый кофе.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
22:00 – 23 сентября
18:15 – 23 сентября
17:15 – 23 сентября
15:30 – 23 сентября
15:15 – 23 сентября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 83.25 / 86.25 | 98.50 / 101.50 |
| БАНК «МСКБ» | 81.00 / 86.00 | 95.00 / 101.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 83.35 / 85.00 | 98.55 / 99.75 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Торговлю энергетиками на объектах образования, здравоохранения, культуры и спорта в Мурманской области запретили
14:17 – 23 сентября
И.о. министра финансов Мурманской области назвала ситуацию с госдолгом и дефицитом регионального бюджета «тревожной»
11:49 – 23 сентября
Тепло в дома мурманчан начнут подавать с 22 сентября
14:03 – 20 сентября
Бывший гендиректор судоремонтного завода Мурманской области осужден на семь лет
11:18 – 19 сентября
