Хватит сидеть на воде и каше — современная правда о питании при болезнях ЖКТ
Время тяжёлых диет прошло: ваш желудок ждёт настоящее удовольствие
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) давно перестали требовать строгого ограничения еды.
Раньше гастроэнтерологи заставляли, именно заставляли пациентов придерживаться сложных диет, полностью исключив десятки продуктов, считать на весах что можно есть, а что нельзя, вести дневник харчевания. Сегодня же учёные доказали, что жёсткий контроль над питанием вовсе не обязателен, расслабились…
Самым интересным поделился канал «Гастроэнтеролог Лопатина М.В».
К примеру, гастрит и язву желудка чаще всего вызывают бактерии, избавиться от которых помогают нужные лекарства.
Поэтому главное правило современной медицины звучит так, запоминайте: полноценное и разнообразное питание гораздо важнее голодных посиделок на рисе и отварной рыбе. Не ну, рыбка тоже вкусно …
Исключением являются только индивидуальная аллергия или серьёзные расстройства. Ешьте смело, радуйте организм витаминами и микроэлементами, и забудьте навсегда жёсткие пищевые рамки прошлого века.
Вот почитайте про правильное питание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Прощай, тяжесть в животе: диетолог раскрыла 3 запрещенных сочетания круп, которые мы едим каждый день
Творожные оладьи с двумя видами яиц: простой белковый завтрак, который зарядит энергией до обеда
Завтрак чемпиона: что есть утром, чтобы не голодать до обеда
Та самая каша из детства: 5 секретов идеальной овсянки, о которых молчат на упаковках
Кишечник станет работать как часы: 3 трюка против запоров, о которых молчат врачи
Энергия и здоровый ЖКТ: что есть на завтрак, чтобы организм работал как часы — совет 100-летнего гастроэнтеролога
Интересное
Одна чашка и три листа лавра: арома-ритуал за минуту, который защищает от вирусов всю осень и стоит копейки
22:15 – 28 сентября
Вывели с пары: в Петербурге студентка 3 недели ходила на лекции в вуз, который её не зачислил
19:43 – 28 сентября
Пастуший пирог без теста за 30 минут: картофельная шапка тянется, начинка сочная, а возни втрое меньше, чем с лазаньей
19:07 – 28 сентября
Сковорода, которая переживёт ремонт: технолог назвал 4 критерия выбора — покрытие держит 10 лет, еда скользит, а здоровье в безопасности
15:56 – 28 сентября
Иван-чай с облепихой: сибирский напиток, который ставит на ноги за три дня — иммунитет крепчает, тепло разливается по телу, а аптека не нужна
12:43 – 28 сентября
Клеёнка на столе — моветон 2026: хозяйки возвращают льняные скатерти, и теперь кухня выглядит как из журнала
9:31 – 28 сентября
Старые носки не выбрасывайте: 7 дачных лайфхаков, которые заменяют агроволокно и спасают урожай
6:24 – 28 сентября
Яблочный пирог с хрустящими краями: пекарь раскрыл секрет тонкого теста, после которого яблоки карамелизуются, а корица греет душу
2:34 – 28 сентября
Теплица в октябре: агроном раскрыл сидераты для рекордного урожая — земля отдыхает, вредители гибнут, а весной грядки черные и рыхлые, как пух
21:53 – 27 сентября
Ледяная шуба в морозилке? Флакон из аптеки за 50 рублей растопит наледь за 10 минут — продукты не пострадают
18:46 – 27 сентября
