Хватит сидеть на воде и каше — современная правда о питании при болезнях ЖКТ
Время тяжёлых диет прошло: ваш желудок ждёт настоящее удовольствие
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) давно перестали требовать строгого ограничения еды.
Раньше гастроэнтерологи заставляли, именно заставляли пациентов придерживаться сложных диет, полностью исключив десятки продуктов, считать на весах что можно есть, а что нельзя, вести дневник харчевания. Сегодня же учёные доказали, что жёсткий контроль над питанием вовсе не обязателен, расслабились…
Самым интересным поделился канал «Гастроэнтеролог Лопатина М.В».
К примеру, гастрит и язву желудка чаще всего вызывают бактерии, избавиться от которых помогают нужные лекарства.
Поэтому главное правило современной медицины звучит так, запоминайте: полноценное и разнообразное питание гораздо важнее голодных посиделок на рисе и отварной рыбе. Не ну, рыбка тоже вкусно …
Исключением являются только индивидуальная аллергия или серьёзные расстройства. Ешьте смело, радуйте организм витаминами и микроэлементами, и забудьте навсегда жёсткие пищевые рамки прошлого века.
Вот почитайте про правильное питание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Энергия и здоровый ЖКТ: что есть на завтрак, чтобы организм работал как часы — совет 100-летнего гастроэнтеролога
Не виновата калорийность: почему вы передаёте в новогоднюю ночь — ошибка в последовательности блюд
5 ежедневных продуктов, из-за которых стареет кожа и болят колени: их в меню стоит сократить и лучше — до минимума
Вздутие как рукой сняло: всё дело в вашем кишечнике — налаживаем питание для нормального пищеварения
Почему мы мёрзнем на улице: причина не в холоде — ответ гастроэнтеролога
Сало спасёт сердце и сосуды — парадоксы здорового питания
Интересное
Не развернут ли на границе: новые правила выезда детей за рубеж от нотариусов
1:02 – 23 мая
Зола не для всех: какие растения после такой подкормки теряют урожай и силу
23:02 – 22 мая
Копить без налогов станет сложнее: новые правила по вкладам — смотрите, чтобы вам не урезали льготы
22:01 – 22 мая
Как убрать царапины на автомобиле: рабочие способы для кузова, стёкол и салона
21:22 – 22 мая
Загляните в будущее: 10 секунд на выбор предсказания — магический шар видит ваш путь
20:17 – 22 мая
Царский пирог: сочный лосось в хрустящем слоёном тесте за 5 шагов
19:03 – 22 мая
Королева бутербродов: секретный рецепт намазки за 5 минут — забудьте про колбасу
18:14 – 22 мая
Деньги на ветер: 3 главные ошибки при покупке бытовой техники, которые совершают все
17:27 – 22 мая
Иллюзия-рентген: что сейчас происходит у вас на душе — подсознание выдаст правду
16:03 – 22 мая
Максимум вкуса из минимума продуктов: салат из 3 ингредиентов
15:24 – 22 мая
