Без майонеза, со свёклой, питательный — полезный салат: для ценителей простых блюд

Если вы — поборник здорового питания и не примелете никакого майонеза, то следующий рецепт предназначен для вас.

Благодаря ему вы приготовите восхитительный полезный салат из свёклы без магазинного калорийного соуса. Рецептом поделились на канале «Розовый баклажан».

Отвариваем свёклу, потребуется около 250 г, нарезаем корнеплод средними кубиками. Следом на разделочную доску идёт брынза, нужно будет примерно 200 г.

Далее настаёт черёд грецких орехов — измельчаем примерно 50 г удобным для вас способом, можно в ступке или рукояткой ножа.

Нарезаем зелень — зелёный лук и укроп. Складываем все ингредиенты в салатник, приправляем растительным маслом.

Также не забудьте немного посолить, но учтите, что в составе есть брынза, которая очень солёная.

Ранее мы рассказывали, почему свеклу предпочтительнее запекать, а не варить.

Поделиться в соцсетях:

Макс Соловьев