Тусклая кожа и отеки по утрам: это не усталость — ваш организм кричит о помощи
Печень не болит, но предупреждает
Печень — молчаливый орган. Она годами может не подавать признаков перегрузки, пока однажды не прокричит о помощи. Об этом рассказали на дзен-канале «Академия вкуса».
Чтобы сообщить о проблеме, печень дает утреннюю отечность, тусклый цвет лица и постоянную усталость.
Эффективным способом для поддержки печени считается сочетание двух простых продуктов — яблок и моркови. Яблоки помогают вывести токсины, а морковный бета-каротин стимулирует регенерацию клеток печени.
Также необходимо полностью исключить алкоголь, сократить потребление жареной и жирной пищи, отказаться от копченостей и промышленных соусов.
Ранее мы назвали 3 привычки, которые сохраняют молодость и здоровье.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения
Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить
Сливочная похлебка с курицей и кукурузой: звучит дорого — готовится просто
Кости больше не ноют: забытый вечерний напиток, который спасает суставы после 50 лет
Секретный ингредиент для обычных драников: хрустящие снаружи — пористые внутри
Эффект кирпича в животе: 5 продуктов, которые извращают пользу творога для пищеварения
Интересное
Суд восстановил в должности ректора СПбГУП Александра Запесоцкого
17:03 – 1 июня
Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки
1:03 – 30 мая
Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей
23:04 – 29 мая
Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции
22:07 – 29 мая
Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения
21:41 – 29 мая
Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам
20:17 – 29 мая
Клубника не пойдёт в лопухи: одна ложка правильного удобрения для рекордного размера ягод
19:11 – 29 мая
Бумеранг в ваших мыслях — 1 подсказка изменит жизнь: избавьтесь от навязчивой мысли при помощи теста
18:03 – 29 мая
Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить
17:32 – 29 мая
Грязный подоконник портит интерьер — избавьтесь от пятен правильно: гид по чистоте
16:08 – 29 мая
