Тусклая кожа и отеки по утрам: это не усталость — ваш организм кричит о помощи
Печень не болит, но предупреждает
Печень — молчаливый орган. Она годами может не подавать признаков перегрузки, пока однажды не прокричит о помощи. Об этом рассказали на дзен-канале «Академия вкуса».
Чтобы сообщить о проблеме, печень дает утреннюю отечность, тусклый цвет лица и постоянную усталость.
Эффективным способом для поддержки печени считается сочетание двух простых продуктов — яблок и моркови. Яблоки помогают вывести токсины, а морковный бета-каротин стимулирует регенерацию клеток печени.
Также необходимо полностью исключить алкоголь, сократить потребление жареной и жирной пищи, отказаться от копченостей и промышленных соусов.
Ранее мы назвали 3 привычки, которые сохраняют молодость и здоровье.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Готовим в присутствии гостей — 2 быстрых салата, которые смотрятся эффектно: бренд-шеф Сергей Кузнецов умеет произвести впечатление
Деньги и время зря не трачу: готовлю из печенья торт без выпечки — получается вкуснее «Тирамису»
Намазка с плавленым сыром — кулинарное творчество из СССР: дополняем и модифицируем
Идеальный салат выглядит так — приготовьте «Чингисхан» из запеченных овощей: делюсь полезными хитростями
Кулинарная палитра: на вкус и цвет всё соусы разные — улучшают аппетит и помогают иммунитету
Витамины для хорошего настроения — запекаем розочки: кулинарное творчество
Интересное
Психологическая геометрия: 4 фигуры прячут ваши эмоции — тест помогает вскрыть подноготную
16:28 – 16 января
Мода на советский интерьер вернулась: зря смеялись, на самом деле в СССР знали толк в дизайне — что снова в тренде
16:04 – 16 января
Сок алоэ — лучший стимулятор роста: даже старые семена будут массово прорастать
15:31 – 16 января
Повышение пенсий в 2026 году: важные изменения в законодательстве для пенсионеров и инвалидов
15:01 – 16 января
Пахло болотом, а теперь — ландышами: ваша стиралка молит о пощаде
14:03 – 16 января
Трикотажные вещи: от чего пора избавиться в 2026 году — вещи должны украшать женщину, а не подчёркивать недостатки фигуры
13:04 – 16 января
Готовим в присутствии гостей — 2 быстрых салата, которые смотрятся эффектно: бренд-шеф Сергей Кузнецов умеет произвести впечатление
11:57 – 16 января
Беру творог, изюм и готовлю рулет: получается вкуснее магазинного — даже сравнивать не стоит
11:02 – 16 января
Американский уют — крашеные стены устроят не всех: перенимаем западный опыт
10:01 – 16 января
Стильные образы зимой: что выбрать, чтобы выглядеть на миллион — советы стилистов
9:01 – 16 января
