16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
13:36 Понедельник 1 сентября 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Жителя Мурманска приговорили к 2,5 годам в тюрьме за оформление кредита на имя умершей племянницы

13:32 – 1 сентября

Мурманская область вошла в первую десятку регионов по высокопроизводительным рабочим местам

13:10 – 1 сентября

За выходные в Мурманской области зарегистрировано шесть дорожно-транспортных происшествий

12:43 – 1 сентября

Из-за долгов мурманчанин чуть не лишился трёх машин

12:28 – 1 сентября

Корейская или отечественная косметика: осознанный выбор в пользу биохакинга и локальности — советы косметолога Людмилы Елисавецкой

13:30 – 1 сентября

Яблочный пирог: простой рецепт из песочной крошки — справится даже новичок

12:45 – 1 сентября

От замороженной выпечки до секонд-хенда: правила жизни в Европе —разумная экономия ресурсов

12:15 – 1 сентября

Несколько вариантов вкусного ужина за 15 минут: нужны очень простые продукты — они уже есть у вас в холодильнике

14:00 – 24 января

Два простых блюда — когда нет времени на готовку

Автор канала «Просто о сложном» поделилась рецептами простых блюд, которые можно очень быстро приготовить на ужин. Они лёгкие, вкусные, сытные и питательные. Пальчики оближешь!

Итак, первое блюдо, которое можно приготовить очень быстро — паста с творожным соусом и креветками.

Нам потребуется: 150 г пасты, 100 г творога, 150 г креветок, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка оливкового масла, любимая зелень.

Как готовить:

Отварите пасту в подсоленной воде. Тем временем обжарьте креветки с чесноком. Смешайте творог с оливковым маслом, посолите и поперчите. Слейте жидкость с пасты, после чего добавьте соус из творога и креветки. Порубите зелень и посыпьте готовое блюдо.

Второе блюдо — омлет с овощами, сыром и орехами.

Нам потребуется: 2 яйца, 1 помидор, 1 перец, 50 г твёрдого сыра, 10 грецких орешков.

Алгоритм приготовления очень простой:

Нарезаем помидор, обжариваем его на сковородке в течение 3-х минут. Взбиваем яйца солим, перчим, кладём к овощам. Посыпьте тёртым сыром и орешками, когда яйца «схватятся». Закрываем крышкой и готовим 2 минуты.

Ранее мы рассказывали, как очень вкусно приготовить куриное филе.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей