"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
4:45 – 11 июля
4:30 – 11 июля
4:15 – 11 июля
Меньше всех на Северо-Западе спят работники ресторанного бизнеса и ученые
Свыше трети жителей СЗФО хронически не высыпаются. Об этом говорят результаты опроса, проведенного производителем носимых устройств Garmin и платформой онлайн-рекрутинга hh.ru.
Опрос показал, что меньше всех спят работники ресторанного бизнеса – всего четыре часа ночью. Также мало пребывают в объятиях Морфея научные сотрудники, юристы и преподаватели. Более десяти часов ночью спят администраторы, производственники, транспортники и студенты.
За последние полтора года качество сна ухудшилось у 34% участников опроса по СЗФО. Стали намного хуже спать работники ресторанов и гостиниц, рекрутеры, маркетологи и PR-специалисты, строители, работники сферы образования и науки, и медики. В отличие от них спокойно спят по ночам банковские служащие, бухгалтеры, начинающие специалисты.
Большинство жителей СЗФО (67%) связывают нарушения сна с высоким уровнем стресса. Четверть опрошенных жалуются на привычку поздно ложиться. Еще четверть – утверждает, что виной всему интенсивный рабочий график.
При этом каждый второй опрошенный житель СЗФО заявил, что нарушения сна сильно влияют на работоспособность. Поэтому почти половина опрошенных (42%) хотела бы наладить свой сон. Из этой половины, половина (51%) уже занялась решением проблемы хронического недосыпа.
Так (61%) жителей СЗФО заставляют себя раньше ложиться спать. Каждый четвертый стал спать днем (24%). Каждый пятый (22%) стали принимать снотворное. 14% перестали пить кофе и энергетические напитки. 12% стали меньше работать на текущей работе.
16:57 – 10 июля
16:18 – 10 июля
15:49 – 10 июля
15:02 – 10 июля
14:48 – 10 июля
14:24 – 10 июля
11:50 – 10 июля
10:43 – 10 июля
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.50 / 82.50 | 92.50 / 94.50 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 93.00 / 94.50 |
ПСБ | — / — | — / — |
14:37 – 9 июля
13:12 – 9 июля
15:55 – 8 июля
12:05 – 8 июля