16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
12:49 Среда 9 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Хирургический корпус североморской ЦРБ оснастят за 238 млн рублей

12:34 – 9 июля

В 2025 году Т2 предотвратила полмиллиарда спам-звонков – это сэкономило 95 лет времени клиентов

12:21 – 9 июля

Условия семейной ипотеки могут ужесточить с 2026 года

11:41 – 9 июля

Штраф за пропаганду наркотиков хотят повысить в 10 раз

11:15 – 9 июля

Скрытые враги молодости после 50: 7 продуктов, от которых стоит отказаться — и чем их заменить, чтобы чувствовать себя бодрее

12:45 – 9 июля

Все знают это, но продолжают себя губить: 6 привычек, ускоряющих старение — срочно от них избавляйтесь

12:30 – 9 июля

Коварные двойники: как не нарваться на ядовитые грибы в лесу — советы от профи

12:18 – 9 июля

Врач-гастроэнтеролог из Мурманска рассказал, чем опасна острая пища

15:46 – 16 января 2023

Острая пища - не панацея для худеющих: чтобы похудеть, нужен дефицит калорий и физнагрузки

Сегодня во всем мире празднуется День горячей и острой пищи. Пряности - это тот продукт, который можно найти практически на каждой кухне. Вне зависимости от того, насколько часто вы пользуетесь специями, важно знать о том, какую пользу или вред они могут принести.

Многие знают, что острая пища помогает худеть, поскольку приправы могут ускорить обмен веществ. Но, как говорит врач-гастроэнтеролог стационара ММЦ имени Пирогова ФМБА России Наталья Савельева, это не панацея, ведь чтобы похудеть, нужен дефицит калорий и физическая активность.

"Не стоит забывать, что острые продукты могут спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний. Они усиливают выделение желудочного сока, что в свою очередь усилит агрессию на слизистую желудочно-кишечного тракта и может вызвать боли в животе, изжогу, послабление стула и так далее", - сказала врач в беседе с Nord-news.

Острые специи не рекомендуются и тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если врач вам поставил диагноз гастрит, выявил язвенные болезни желудка, холециститы, панкреатиты или колиты, лучше отказаться от острой пищи.

В региональном Роспотребнадзоре отметили, что острая еда за счет своего раздражающего свойства привлекает большой объем кровли к месту нахождения. Благодаря этому при простудных заболеваниях облегчается состояние, при бронхите и ОРВИ улучшается отхождение мокроты.

Фото: ИА “Би-порт”

Лента новостей