Самые читаемые
Полезный для здоровья напиток: в чём преимущества гречишного чая — и почему его нужно пить
Несколько «плюсов» гречишного чая для здоровья
Гречишный чай — напиток, сделанный из татарской гречихи. Она похожа на привычную многим крупу, однако вкус и запах у них разный. Кстати, чаем назвать его сложно — скорее, это настой, рассказали авторы канала «Халва Медиа».
Как правило, сбор семян проводится, не дожидаясь их полного созревания. Далее им промывают, шлифуют, ферментируют и обжаривают. Аромат у готового напитка очень приятный и чем-то напоминает овсяное печенье.
Татарская и посевная гречиха принадлежат к одному семейству, однако первая превосходит свою «сестру» по концентрации некоторых важных элементов. Например, в ней содержится большое количество антиоксидантов, а также витамина Р — рутина.
Так, рутин:
- нормализует пищеварение;
- укрепляем иммунную систему;
- стабилизирует артериальное давление;
- делает крепче сосудистые стенки;
- помогает работе печени.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вишнёвый ферментированный чай.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
Делимся 3 простыми секретами: готовим тефтели — делаем их сочными
11:29 – 11 февраля
Просто как никогда: головоломка с домино — проверь свои силы
10:29 – 11 февраля
Непростой вопрос из ПДД: даже бывалые водители периодически ошибаются
10:17 – 11 февраля
Готовим домашний сыр: только сметана и молоко — ничего лишнего
9:29 – 11 февраля
