16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
9:27 Вторник 20 мая 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Кировский филиал АО «Апатит» импортозамещает горную технику

9:22 – 20 мая

Иномарка полностью сгорела в поселке Молочный

9:18 – 20 мая

ЛДПР взяла на контроль ремонт дорог в Мурманской области

7:39 – 20 мая

Абоненты T2 в Заполярье теперь могут звонить по Wi-Fi

7:28 – 20 мая

Заработают, найдут или выиграют: после 20 мая 2025 года на этот знак Зодиака «обрушатся» большие деньги — кому круто повезет?

9:15 – 20 мая

Рецепты легких летних коктейлей: искусство миксологии для всех — напитки для друзей

9:10 – 20 мая

Колючие разорители: как ежи могут навредить саду — с ними нужно держать ухо востро

9:03 – 20 мая

Нежнейшая курочка со шпинатом в сметанном соусе: насыщенный вкус и аромат — так вы ещё не готовили

5:00 – 14 февраля

Отличный вариант блюда из курицы

Если вы думали, что из шпината не может получиться вкусное блюдо — вы просто не пробовали кулинарный шедевр, который предложили приготовить авторы канала «Простые рецепты». Приготовив куриную грудку со шпинатом в сметане, вы точно останетесь довольны.

Нам потребуется простой и доступный набор продуктов: 400 г куриного филе, 3 столовые ложки сметаны, 60 мл воды, 2 зубчика чеснока, соль, перец.

Как готовить:

Моем и обсушиваем куриное филе, нарезаем длинными кусочками. Добавляем растительное масло, слегка обжариваем курицу. Промоем и обсушим шпинат, мелко рубим. Приступаем к приготовлению сметанного соуса.

Для этого в отдельной мисочке смешиваем сметану, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и воду. Добавляем к курице шпинат, обжариваем примерно минуту. Выливаем сметанный соус и тушим 15 минут.

Подаём блюдо к любимому гарниру.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусную запеканку с курицей и кабачками.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей