"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
0:15 – 3 июля
0:05 – 3 июля
23:45 – 2 июля
Орехи считаются полезным продуктом.
И все специалисты, как один, твердят, что в рационе каждого человека должно быть небольшое количество орехов.
Но все ли они так хороши для организма?
Диетолог Мария Шубина рассказала авторам канала «Едим дома» с Юлией Высоцкой» о том, что арахис способен негативно влиять на организмы несовершеннолетних. Ведь произрастает этот орех в земле и часто его проблема — заражение плесневыми грибами. Грибы, в свою очередь вырабатывают афлатоксин, способствующий задержке развития.
Также достаточно опасны такие орехи, как миндаль и макадамия. Первый сличен аллергенен, второй имеет высокую калорийность, поскольку перед тем, как орех попадает к потребителю, его вываривают в большом количестве сладкого сиропа.
Диетолог рассказала, что самые полезные и безопасные орехи — это грецкие, кешью и фундук.
Напомним, ранее мы рассказывали о том, почему нам иногда хочется сладелького.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.00 / 83.50 | 90.00 / 94.50 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 82.90 | 90.50 / 92.80 |
ПСБ | — / — | — / — |
10:09 – 2 июля
10:57 – 1 июля
10:28 – 30 июня
15:20 – 27 июня