Самые читаемые
Повышенный сахар: чего избегать и как поддержать здоровье при диабете 1 типа
Заметили, что сахар в крови периодически повышается?
Теперь вам нужно понять, как вести себя в таких ситуациях. Информация будет актуальна для пациентов с диабетом первого типа.
О том, чего делать ни в коем случае не стоит при повышении сахара, рассказала автор канала «Заметки диабетика».
Не злитесь и не пытайтесь выместить злобу на других людях. Это повышает в вашем организме кортизол, что вызывает еще больший подъем сахара.
Не нужно практиковать физические нагрузки при резких подъемах сахара в крови, ведь они только усугубят ситуацию. Это происходит потому, что во время активности мышцы используют большее количество энергии, соответственно, расходы и запасы глюкозы. Когда глюкозы становится мало, организм пытается восполнить ее недостаток и выбрасывает все новые и новые партии.
Пока сахар не нормализовался, не пытайтесь употреблять в пищу высокоуглеводные продукты. они поднимут сахар еще выше.
Снижать сахар резко тоже не рекомендуется. Особенно препаратами, которые вы назначили себе сами. Любую терапию назначает врач, самолечение в этом случае недопустимо.
Мы уже рассказывали о том, как распознать инсульт.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Лента новостей
Быстро и дешево: как убрать нагар на кастрюлях
4:45 – 30 апреля
Жуки убегут: 3 способа, как избавиться от долгоносика на клубнике
3:45 – 30 апреля
Базовый гардероб: цветные акценты — как оживить джинсы и футболку
3:34 – 30 апреля
Янтарная кислота: как приготовить лучший энергетик для растений
1:45 – 30 апреля
Актуальные сумки: цвет, форма, стиль — новинки и забытое ретро
1:34 – 30 апреля
Повод не нужен: салат из крабовых палочек за 30 минут
0:45 – 30 апреля
