Не все обращают внимание на головокружение, а зря. Почему и опасно ли это, рассказал автор блога REHAB.YOU.
Само по себе головокружение приносит ряд Неприятных симптомов: мушки перед глазами, слабость, потемнение в глазах, сонливость, тошноту. При этом очень важно понимать причину такого состояния. Многие считают, что все дело в сосудах. Но все не так просто.
Есть два основных понятия: системное проявление и несистемное.
Кислородное голодание мозга (и вследствие этого головокружение), это и есть несистемное проявление. Чтобы помочь в этой ситуации, нужно создать спокойную обстановку, открыть окно и принять горизонтальное положение, ноги поднять выше головы.
С системным проявлением (оно же вестибулярное, ДППГ) работать сложнее. Тут вы будто находитесь на карусели, когда все предметы начинают двигаться вокруг вас. При этом приступ может начаться и ночью, и утром, всегда остро и резко; при повороте симптомы усиливаются.
Здесь причина в вестибулярном аппарате, а не питании мозга. Поэтому самое верное и простое решение — любые упражнения на тренировку равновесия. Однако в период обострения лучше дождаться пока не станет легче.
Ранее мы рассказывали, как определить, что сосуды забиты.
Ольга Артасова
Фото: freepik
1:03 – 30 мая
23:04 – 29 мая
22:07 – 29 мая
21:41 – 29 мая
20:17 – 29 мая
19:11 – 29 мая
18:03 – 29 мая
17:32 – 29 мая
16:08 – 29 мая
14:18 – 29 мая