Стартовал очередной сезон Олимпиады РУСАЛа "13 элемент. Alхимия будущего"
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей
Областное правительство готово отказаться от комплексного развития Больничного городка в Мурманске
Мурманчан попросили выбрать место для остановки «Площадь «Пять Углов»
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Квоты для приема на работу участников СВО могут ввести для предприятий Мурманской области
16:36 – 5 ноября
На подготовку системы теплоснабжения для ЖК в Долине Уюта планируют потратить инфраструктурный кредит
16:09 – 5 ноября
В Мурманской области планируют потратить почти 9 млн рублей на уничтожение элементов конструкций госпиталя
15:51 – 5 ноября
Житель Молочного снова отправится за решетку после трат с чужой банковской карты
15:37 – 5 ноября
Замучила ностальгия по СССР — манники вам в помощь: готовим по забытым рецептам
16:37 – 5 ноября
Актер и продюсер Матвей Зубалевич: Я никогда не пил и не курил [эксклюзив]
16:28 – 5 ноября
Сами себе добавляете морщин — антиэйдж-рацион: 5 продуктов для молодости — остановите разрушение организма
16:15 – 5 ноября
Не ешьте натощак эти 3 продукта: они нарушат работу ЖКТ — скорректируйте рацион прямо сейчас
Несколько продуктов, которые не стоит есть в начале дня
Автор канала «Дневник здоровья» объяснила, употребление каких продуктов натощак может негативно сказаться на здоровье пищеварительной системы. Стоит обратить внимание и наладить своё питание как можно быстрее — особенно, если у вас уже есть проблемы с ЖКТ.
Первый продукт — кофе. Конечно, первая чашечка этого напитка после пробуждения — отличная возможности продуктивно начать день. Вместе с тем, он вызывают сильную выработку соляной кислоты в желудке, изжогу, вздутие живота и тошноту. В итоге такие кофейные ритуалы натощак могут обернуться гастритом.
Хлеб из пшеничной муки. Это самая настоящая углеводная бомба. Он мгновенно даёт чувство сытости, но вместе с тем повышает глюкозу в крови. Бесследно это не проходит и в итоге оборачивается нарушением функции поджелудочной железы.
Ягоды и фрукты. Несомненно, эти продукты очень полезны — только если употреблять их не на пустой желудок. Они стимулируют выработку соляной кислоты и вредят слизистой, а большое количество клетчатки раздражает стенки пустого желудка.
Ранее мы назвали продукты, которые никогда не появляются в рационе долгожителей.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.25 / 83.25 | 93.00 / 96.00 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.50 / 83.50 | 93.30 / 96.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
На подготовку системы теплоснабжения для ЖК в Долине Уюта планируют потратить инфраструктурный кредит
16:09 – 5 ноября
В Мурманской области планируют потратить почти 9 млн рублей на уничтожение элементов конструкций госпиталя
15:51 – 5 ноября
Мурманская область вошла в число лидеров рейтинга регионов по ипотечным платежам
12:48 – 5 ноября
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
13:40 – 2 ноября
