Забудьте про этот напиток: что из алкоголя лучше не употреблять после 60 лет — 3 проблемы, которые вызывает водка
Водка — один из самых популярных крепких алкогольных напитков в нашей стране. Но не всем можно его употреблять.
Несмотря на широкое распространение, водка очень опасна для здоровья. Особенно вредна она для здоровья тех, кому уже за 60. Почему лучше не пить этот алкоголь в старшем возрасте, рассказала автор блога «Здоровый Дух».
После 60 лет организм уже не так эффективно справляется с нагрузками, и употребление водки даже в небольшом количестве может привести к весьма плачевным последствиям.
Расщепление спирта и его обезвреживание обеспечивает печень. Но с возрастом работа печени и почек ухудшается, скорость обмена веществ снижается, и даже умеренное употребление водки может быть очень опасным.
Проблема 1: водка ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы
С возрастом у многих появляются болезни сердца и сосудов. Повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, ухудшается кровоток. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды и одновременно снижает возможность с этой нагрузкой справляться. Поэтому и увеличивается риск инфаркта или инсульта.
Проблема 2: ухудшение работы печени и почек
Водка может привести к ускоренному разрушению клеток печени. Далее возрастает риск цирроза, гепатита и других болезней.
Почки также страдают, поскольку водка нарушает водно-солевой баланс, вызывает обезвоживание и проблемы с фильтрацией.
Проблема 3: негативное влияние на мозг
С возрастом умственные способности и память могут ухудшаться. И водка только усугубляет этот процесс. Крепкий алкоголь вызывает кратковременные нарушения координации и внимания, а при длительном употреблении он способствует развитию деменции. Также водка может провоцировать депрессию и тревожные расстройства.
Ранее мы рассказывали 8 важных советов для женщин после 60 лет.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Превращают женщину в старушку и отталкивают мужчин: есть всего 3 привычки — Джорджио Армани
Опохмелиться и в баньку: ошибки, которые не избавят от похмелья — они его усугубят
Жить или пить — привычка не оставляет вам выбора: справляемся с алкогольной интоксикацией в домашних условиях
Секрет образования ацетальдегида: не добавляйте в организм новую порцию яда — отходите от похмелья без алкоголя
Химическая провокация: почему от «Ерша» так плохо по утрам — разбираем этапы усвоения опасного коктейля из водки и пива
Боремся с зависимостью: начинаем чистить организм от этанола — отказываемся от алкоголя домашними способами
Интересное
В кабинете у психолога свои правила — даже стул имеет значение: раскроем ваши слабости
7:33 – 11 января
Гороскоп на понедельник, 12 января 2026 года, для всех знаков Зодиака: Овнов спасёт юмор, Дев — прибавление ума, Близнецов — терпение
4:45 – 11 января
Их готовят только опытные хозяйки: куриные рулетики с грибами и нежным сыром
0:27 – 11 января
«Полный фарш», без которого можно обойтись: 6 опций в автомобиле, за которые не стоит переплачивать
23:32 – 10 января
Избегают женитьбы, как черти ладана: мужчины 3 знаков Зодиака неохотно вступают в брак — штамп в паспорте их не волнует
22:46 – 10 января
Дрожжевой удар: копеечный метод напитать силой вашу рассаду
22:34 – 10 января
Стиральная машинка может стать угрозой для здоровья: простые способы избавиться от плесени и неприятного запаха
21:33 – 10 января
Как не угробить коробку, если машина с АКПП застряла — проверено автовладельцами
20:34 – 10 января
Будут в тренде всегда: топ-5 предметов интерьера, которые вне времени — одобрено дизайнерами
19:33 – 10 января
Пахнет нафталином и выглядит как пережиток прошлого: 6 интерьерных решений, про которые пора навсегда позабыть
18:31 – 10 января
