Это правило спасло меня от приступов панкреатита: простой метод, чтобы исключить голодные срывы — и выйти в ремиссию

Из-за особенностей восстановления поджелудочной железы только единицы могут выйти в ремиссии с полным отсутствием всех симптомов панкреатита. Но при желании все возможно. автор блога «Природа Лечит» рассказал про правило «одного дня» в питании, которое позволяет не обострять панкреатит до полной ремиссии.

Правило «одного дня» заключалось в том, что один день в неделю разрешается включить в рацион продукт, который обычно нельзя употреблять из-за негативной реакции поджелудочной железы. Например, твердый выдержанный сыр, сгущенное молоко, шоколад. Разрешается один такой продукт в этот день.

В такой день мы выбираем один продукт и четкую порцию. Примерно 20 грамм сыра, столовую ложку сгущенки, кусочек селедки, одну дорожку шоколадки и т д. И делим всю порцию на два-три приема пищи.

Теперь важный момент. Если употреблять такую еду с овсяной кашей или овсяным ферментированным киселем, то реакции практически не возникнет. Обволакивающие свойства овса снижают выработку дополнительных панкреатических соков.

Затем, после такого дня, идет неделя отдыха на привычном жестком рационе. Затем снова в один из дней можно позволить себе какую-то любимую еду с овсяной кашей или киселем.

Ранее мы рассказывали 3 правила, которые помогут избежать панкреатита.

Ольга Артасова

Фото: freepik