Не игнорируйте эти сигналы: ваш организм кричит о помощи — после 60-ти нужно относиться по-другому
После 60-ти стоит быть осторожнее
Несмотря на то, что возраст практически ничего в нашей жизни не меняет, тем не менее организм моложе не становится. С годами наше тело все больше и больше может просить нас о помощи, но мы это игнорируем. Канал «Здоровый Дух» советует не списывать все на годы и усталость, а обратить больше внимание на себя.
Первый тревожный звоночек — резкое изменение веса. Быстрый набор или сброс веса — это совсем не норма. Причина может крыться в проблемах с некоторыми органами или даже серьёзных проблемах. Некоторые даже могут свидетельствовать об онкологии.
Судороги в ночи или онемение конечностей — еще один тревожный звоночек нашего организма. Такое поведение организма ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к специалисту за помощью.
Длительные боли, чувство тяжести, ухудшение самочувствия. Все эти признаки и внезапные изменения в состоянии часто говорят о более глубоких проблемах. Не стоит списывать все на временную усталость. В таких ситуациях обязательно нужно провериться.
Советуем также прочитать, как сделать жизнь после 70 лет более яркой.
Елена Морозова
Фото Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Опохмелиться и в баньку: ошибки, которые не избавят от похмелья — они его усугубят
Так нельзя готовить: какая ошибка лишает молочную кашу пользы — вы едите просто горячие углеводы
Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Сохрани здоровье после новогоднего застолья: диетологи напоминают о балансе — рассказываем, как подстраховать желудок
Интересное
Прописка спасёт квартиру: как регистрация по месту жительства влияет на право наследования — что изменилось
12:32 – 5 января
Ошибка под ногами: почему тёплый пол не греет дом — и куда уходит тепло
11:33 – 5 января
Ни цветов, ни сюрпризов, ни ухаживаний, ни подарков: от мужчин 3 знаков Зодиака ничего не дождёшься — женщины страдают от их равнодушия
10:46 – 5 января
Бархатцы подвели: больше не отпугиваю ими вредителей в саду — нашла 3 отличные альтернативы, которые реально работают
10:32 – 5 января
Гороскоп на вторник, 6 января 2026 года, для всех знаков Зодиака: Овнам — осмотрительность, Скорпионам — гости, Рыбам — домашние хлопоты
4:44 – 5 января
Борьба с пылью будет выиграна: самодельные антистатики — идеально, чтобы отталкивать «врага» домашней чистоты
2:32 – 5 января
Если чешутся руки: 5 овощей для рассады в январе — планируем огородный сезон
1:03 – 5 января
Макияж как из морга: 3 ошибки, которые делают все женщины — исправьте и будете выглядеть свежее
0:03 – 5 января
Карибское наслаждение: салат с ананасами, креветками и карри — вкус экзотический
23:42 – 4 января
Лилии пойдут в буйный рост: нужно знать эти 3 закона о цветке
23:01 – 4 января
