Не игнорируйте эти сигналы: ваш организм кричит о помощи — после 60-ти нужно относиться по-другому
После 60-ти стоит быть осторожнее
Несмотря на то, что возраст практически ничего в нашей жизни не меняет, тем не менее организм моложе не становится. С годами наше тело все больше и больше может просить нас о помощи, но мы это игнорируем. Канал «Здоровый Дух» советует не списывать все на годы и усталость, а обратить больше внимание на себя.
Первый тревожный звоночек — резкое изменение веса. Быстрый набор или сброс веса — это совсем не норма. Причина может крыться в проблемах с некоторыми органами или даже серьёзных проблемах. Некоторые даже могут свидетельствовать об онкологии.
Судороги в ночи или онемение конечностей — еще один тревожный звоночек нашего организма. Такое поведение организма ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к специалисту за помощью.
Длительные боли, чувство тяжести, ухудшение самочувствия. Все эти признаки и внезапные изменения в состоянии часто говорят о более глубоких проблемах. Не стоит списывать все на временную усталость. В таких ситуациях обязательно нужно провериться.
Советуем также прочитать, как сделать жизнь после 70 лет более яркой.
Елена Морозова
Фото Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Опохмелиться и в баньку: ошибки, которые не избавят от похмелья — они его усугубят
Так нельзя готовить: какая ошибка лишает молочную кашу пользы — вы едите просто горячие углеводы
Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Сохрани здоровье после новогоднего застолья: диетологи напоминают о балансе — рассказываем, как подстраховать желудок
Интересное
Череда празднеств — китайский Новый год: будет в феврале, но готовиться надо уже сейчас
18:27 – 8 января
Почти как торт — бисквит с джемом: простой рецепт незамысловатой, но очень вкусной домашней выпечки
17:34 – 8 января
Сладкие помидоры — чем подкармливать культуры: сперва выбираем нужные сорта — потом вносим соответствующую подкормку
16:32 – 8 января
Выдержка, как у гладиаторов на арене: 3 самых стрессоустойчивых знака Зодиака — умеют держать удар и сохранять лицо в тяжёлые времена
15:43 – 8 января
Важнее соли — приготовление пасты: зачем в соус добавлять сахар — объясняют шеф-повара
15:32 – 8 января
Орхидеи будут цвести круглый год — натуральная подкормка: рисовая вода
13:32 – 8 января
Маскарпоне и творожный сыр — взаимозаменяемы ли они: восхитительный крем за 5 минут — для тортов и десертов
12:32 – 8 января
Рядом с ними никогда не будет просто: 4 знака Зодиака склонны к депрессии — уходят в себя, и пусть весь мир подождёт
11:43 – 8 января
Мошенники могут заблокировать вам карту — новая схема обмана: не ведитесь на развод, берите инициативу в свои руки
11:32 – 8 января
«Скажи мне, как ты ешь и я скажу, кто ты»: пищевые привычки — психопаты любят острое, мазохисты — сладкое
10:29 – 8 января
