Не игнорируйте эти сигналы: ваш организм кричит о помощи — после 60-ти нужно относиться по-другому
После 60-ти стоит быть осторожнее
Несмотря на то, что возраст практически ничего в нашей жизни не меняет, тем не менее организм моложе не становится. С годами наше тело все больше и больше может просить нас о помощи, но мы это игнорируем. Канал «Здоровый Дух» советует не списывать все на годы и усталость, а обратить больше внимание на себя.
Первый тревожный звоночек — резкое изменение веса. Быстрый набор или сброс веса — это совсем не норма. Причина может крыться в проблемах с некоторыми органами или даже серьёзных проблемах. Некоторые даже могут свидетельствовать об онкологии.
Судороги в ночи или онемение конечностей — еще один тревожный звоночек нашего организма. Такое поведение организма ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к специалисту за помощью.
Длительные боли, чувство тяжести, ухудшение самочувствия. Все эти признаки и внезапные изменения в состоянии часто говорят о более глубоких проблемах. Не стоит списывать все на временную усталость. В таких ситуациях обязательно нужно провериться.
Советуем также прочитать, как сделать жизнь после 70 лет более яркой.
Елена Морозова
Фото Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мифы об утреннем стакане воды: полезная привычка — или вирусный ритуал
Образ жизни — лекарство для мозга: сохраняем ясность ума на долгие годы
Отёчность и боль в ногах: это может быть тромб — организм сигнализирует
Соблазнительные диеты — это обман: 5 «китов» здорового похудения
Ошибка всех диет: Шанель не пила смузи и не считала БЖУ — главный секрет завтрака иконы стиля
Лечение есть, приборов нет: парадоксальная ситуация в здравоохранении — что не так со льготными списками для диабетиков
Интересное
ПДД-ликбез: 2 участника движения перестраиваются в 1 ряд — на примерах рассматриваем, кто из них должен уступать
3:03 – 21 декабря
У вас есть только 14 секунд: найдите кошку, которая отличается от остальных — тест на IQ, после которого с вами все понятно
1:02 – 21 декабря
Пикантная морковная закуска в азиатском стиле: дёшево и просто, а готовится всего за 15 минут — обязательно попробуйте
0:03 – 21 декабря
Экспериментируем с мягкими гренками: вместо молока в яйца добавляем разные наполнители — все варианты удались
23:01 – 20 декабря
«Сквер Булгакова» в Москве: необычный памятный уголок в российской столице — о нём знают далеко не все местные
22:32 – 20 декабря
Универсальные стильные образы: такие сочетания элементов одежды хороши на любой фигуре — 3 самых удачных
22:02 – 20 декабря
Полоса везения начнётся после 22 декабря 2025 года: жизнь 4 знаков Зодиака полностью изменится — новые возможности позволят добиться всего, чего они хотели
21:00 – 20 декабря
Спелая и ядовитая: чем опасны крупные ягоды малины: вкусно — да, полезно — никогда
20:00 – 20 декабря
Полная комплексная очистка стиралки-автомат — обязательная процедура раз в 3 месяца: как сделать всё правильно
19:29 – 20 декабря
У вас есть только 14 секунд: найдёте уникальную Луну среди клонов — значит, вы гений, которому по плечу любые задачи
19:01 – 20 декабря
