Не игнорируйте эти сигналы: ваш организм кричит о помощи — после 60-ти нужно относиться по-другому
После 60-ти стоит быть осторожнее
Несмотря на то, что возраст практически ничего в нашей жизни не меняет, тем не менее организм моложе не становится. С годами наше тело все больше и больше может просить нас о помощи, но мы это игнорируем. Канал «Здоровый Дух» советует не списывать все на годы и усталость, а обратить больше внимание на себя.
Первый тревожный звоночек — резкое изменение веса. Быстрый набор или сброс веса — это совсем не норма. Причина может крыться в проблемах с некоторыми органами или даже серьёзных проблемах. Некоторые даже могут свидетельствовать об онкологии.
Судороги в ночи или онемение конечностей — еще один тревожный звоночек нашего организма. Такое поведение организма ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к специалисту за помощью.
Длительные боли, чувство тяжести, ухудшение самочувствия. Все эти признаки и внезапные изменения в состоянии часто говорят о более глубоких проблемах. Не стоит списывать все на временную усталость. В таких ситуациях обязательно нужно провериться.
Советуем также прочитать, как сделать жизнь после 70 лет более яркой.
Елена Морозова
Фото Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Сохрани здоровье после новогоднего застолья: диетологи напоминают о балансе — рассказываем, как подстраховать желудок
Что убрать со стола — чтобы снизить холестерин: действенные советы от доктора Мастерковой
Праздник или мучение: как Новый год нокаутирует здоровье — 3 самые вредные традиции
Интересное
В доме всегда будет чисто: какие привычки важно сформировать у детей — вы забудете о генеральных уборках
17:35 – 31 декабря
В 60+ можно выглядеть бабушкой, а можно — интересной женщиной: как подбирать гардероб, чтобы не тратить зря деньги
17:01 – 31 декабря
Обои уже никто не клеит: тренды 2026 года в ремонте — шёлк, бетон и мрамор
16:30 – 31 декабря
По вере их будет им: в новогоднюю ночь на 2026 год произойдут невероятные чудеса — 4 знака Зодиака столкнутся с настоящим волшебством
15:43 – 31 декабря
Почему декабрист не цветёт: 3 заблуждения и 3 совета — бутоны гарантированы
15:27 – 31 декабря
Говядину запекаю в духовке: с чесночком, розмарином и тимьяном оно просто бесподобное — от одного только запаха текут слюнки
15:00 – 31 декабря
Спасительное средство: зачем солить домашние цветы — поразительный эффект
14:31 – 31 декабря
Разбудите свою сообразительность — переложите всего одну спичку, чтобы найти ответ: у вас есть всего 21 секунда
14:15 – 31 декабря
Почему куры зимой плохо несутся: исправляем 5 ошибок — яиц будет навалом
13:31 – 31 декабря
Лучше поздно, чем загубить: когда сеять помидоры на рассаду — всего один верный критерий
12:30 – 31 декабря
