Сложный процесс: 3 первых признака климакса — это должна знать каждая женщина

Начиная с 30 лет женский организм начинает постепенно готовиться к климаксу. Более активные изменения начинают происходить после 45-ти. Канал «ПульсПлюс» рассказал о первых признаках менопаузы.

1. В этот период у женщин сильно страдает качество сна. Одних может беспокоить бессонница, других — слишком глубокое погружение, после которого очень сложно проснуться утром.

2. Часто менопауза сопровождается гормональным сбоем. Женщине становится слишком жарко и душно в теплых помещениях. Сильная потливость и тяга к холоду нередко приводят к простудам.

3. Настроение постоянно меняется. Сначала хочется смеяться, а потом плакать. В этот период женщины становятся особенно чувствительными.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik