Официальная средняя зарплата в Мурманской области достигла 135,5 тысячи рублей
«Семья – это круче всего остального»: в Мончегорске в девятый раз прошёл фестиваль искусств «Табуретка»
В Мурманске состоялось торжественное открытие фестиваля «Рост»
Новый временно исполняющий полномочия главы назначен в ЗАТО Видяево
Россиян планируют призывать в армию круглогодично
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
По факту смерти девочки в реке Кола возбуждено уголовное дело
9:23 – 5 августа
В Мурманской области сохраняется жаркая погода, местами могут пройти дожди
8:45 – 5 августа
Космическое везение: какие сюрпризы приготовила Вселенная 6 августа — предсказание на день для всех знаков Зодиака
9:15 – 5 августа
Помогаем психике в режиме нон-стоп: простые действия на каждый день — жить без невроза
8:45 – 5 августа
Обладатели IQ=110 утрут вам нос: ждем ответ через 7 секунд — пошевелите извилинами
8:33 – 5 августа
Прочь, подагра: какие продукты нельзя есть при избытке мочевой кислоты — а какие нужно обязательно добавить в рацион
Питание — важная составляющая здорового образа жизни
Подагра — это патологическое состояние, которое развивается в организме из-за высокого содержания мочевой кислоты. Она вырабатывается в большом количестве, когда человек систематически употребляет продукты с высоким содержанием пуринов.
В этом случае почкам сложно переработать такое количество вещества, так что оно накапливается в суставах и вызывает болевой синдром, рассказали авторы канала «Lisa.ru». Они отметили, что тут очень важно уделить много внимания питания.
Так, к продуктам и напиткам, которые способны вызвать обострение симптомов подагры, принято относить консервы, мясо, субпродукты, морепродукты, белый хлеб и хлебобулочные изделия, дрожжи, пиво.
Вместе с тем есть и продукты, которые могут облегчить состояние, снять болевой синдром. Старайтесь употреблять достаточное количество воды, молока и молочных продуктов с низким содержанием жира, цитрусовых, растительных белков.
Ранее мы рассказывали, какие признаки «сообщат» о патологии почек.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.60 / 82.60 | 93.50 / 96.00 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.00 / 82.70 | 93.55 / 95.30 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Девочка утонула в реке Кола в Шонгуе
22:34 – 4 августа
Официальная средняя зарплата в Мурманской области достигла 135,5 тысячи рублей
15:42 – 4 августа
В Мурманске произошёл пожар в районе Ленинского рынка
13:07 – 4 августа
В Мурманске состоялось торжественное открытие фестиваля «Рост»
12:53 – 4 августа
