Миллениалы, зумеры и альфа: так ли велика разница поколений

Строящемуся дому на улице Морская в Мурманске присвоили адрес

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание свободного назначения в Апатитах

Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина в Мурманске

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Коллаген после 40: как сохранить упругость и не допустить появление морщин - секреты питания и образа жизни

4:15 – 10 июля

Финансовая «оттепель»: люди этого знака Зодиака наладят ситуацию с деньгами — поток благополучия забьёт ключом

4:03 – 10 июля

Заблестит как новенькая: чем отмыть плитку в ванной — 5 народных способов

3:30 – 10 июля

Прочь, подагра: какие продукты нельзя есть при избытке мочевой кислоты — а какие нужно обязательно добавить в рацион

12:31 – 13 июня

Питание — важная составляющая здорового образа жизни

Подагра — это патологическое состояние, которое развивается в организме из-за высокого содержания мочевой кислоты. Она вырабатывается в большом количестве, когда человек систематически употребляет продукты с высоким содержанием пуринов.

В этом случае почкам сложно переработать такое количество вещества, так что оно накапливается в суставах и вызывает болевой синдром, рассказали авторы канала «Lisa.ru». Они отметили, что тут очень важно уделить много внимания питания.

Так, к продуктам и напиткам, которые способны вызвать обострение симптомов подагры, принято относить консервы, мясо, субпродукты, морепродукты, белый хлеб и хлебобулочные изделия, дрожжи, пиво.

Вместе с тем есть и продукты, которые могут облегчить состояние, снять болевой синдром. Старайтесь употреблять достаточное количество воды, молока и молочных продуктов с низким содержанием жира, цитрусовых, растительных белков.

Ранее мы рассказывали, какие признаки «сообщат» о патологии почек.

Лента новостей

Коллаген после 40: как сохранить упругость и не допустить появление морщин - секреты питания и образа жизни

4:15 – 10 июля

Финансовая «оттепель»: люди этого знака Зодиака наладят ситуацию с деньгами — поток благополучия забьёт ключом

4:03 – 10 июля

Заблестит как новенькая: чем отмыть плитку в ванной — 5 народных способов

3:30 – 10 июля

Это по любви: 10 правил женщины, которая любит себя по-настоящему — они определяют вас в чужих глазах

3:15 – 10 июля

Совсем не резиновый гуляш: 4 секрета мяса — как тушить, чтоб таяло во рту

2:45 – 10 июля

Просто, но со вкусом: 3 ярких и элегантных образа для дам зрелого возраста

2:30 – 10 июля

Мужское внимание: законы притяжения — почему одних девушек выбирают, а других игнорируют

2:15 – 10 июля

2 знака Зодиака попадут в денежный поток: с 10 июля финансовая сфера выйдет на новый уровень — богатство близко

2:03 – 10 июля

Алкоголь после 50: 3 наименее вредных напитка — подборка вас удивит

1:30 – 10 июля

Пока едет «скорая»: как помочь себе, если резко упало давление — советы врача

1:15 – 10 июля

Вьюнок-душитель: о чём кричит ваш огород — и как вывести траву-заразу навсегда

0:45 – 10 июля

Мода переосмысливает возраст: приёмы, которые освежают и молодят — принципы зрелой красоты

0:30 – 10 июля

Секрет ложки: безопасный кипяток из микроволновки – и никаких фейерверков

0:15 – 10 июля

Полоса везения начинается: этот знак Зодиака изменит жизнь по всем фронтам — заботливый ангел-хранитель снимет груз с плеч

0:02 – 10 июля

Выбираем муку: забытые бабушкины тесты на пальцах — как отличить хорошую за 10 секунд

23:45 – 9 июля

Звезда погасла: некогда знаменитая Жанна Агузарова живёт в долгах и не может заплатить за коммуналку — как так вышло

23:30 – 9 июля

«Жить на что-то нужно»: Сергей Гармаш рассказал, почему не стыдится сниматься в рекламе — сколько получает известный актер

23:15 – 9 июля

Берите жизнь в свои руки: этот знак Зодиака сейчас на пороге важных открытий — проявите себя во всех сферах

23:04 – 9 июля

Не только развлечение — но и священная традиция: когда провели первые Олимпийские Игры

22:45 – 9 июля

Слова-ловушки для иностранцев: 10 русских выражений, от которых они краснеют — как не опозориться за границей

22:45 – 9 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	80.15 / 82.95	91.90 / 93.90
БАНК «МСКБ»	78.00 / 82.00	89.00 / 92.50
МОРСКОЙ БАНК	80.20 / 81.90	92.60 / 93.80
ПСБ	— / —	— / —