Проект парковки для автомобилей на пустыре за "Меридианом" прорабатывают в Мурманске
Мурманскую область назвали лидером по доле школ, нуждающихся в капремонте
При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
Мурманская область стала предпоследним регионом СЗФО по динамике оборота общественного питания
На длинных выходных июня общественный транспорт Мурманска перейдёт на расписание выходного дня
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Безработный мурманчанин может сесть на три года за хранение наркотиков для личных нужд
15:18 – 18 июня
На морское сообщение с ЗАТО Островной направят более 286 млн рублей
15:03 – 18 июня
Очередного медведя встретили жители Печенгского округа
14:49 – 18 июня
Бастрыкин поручил возобновить уголовное дело о разрушающемся доме в Мурманске
14:35 – 18 июня
Решат только спичечные гении: головоломка на внимательность — переложите спичку и получите верный пример
15:30 – 18 июня
Все дело в заправке: необычный салат из обычной моркови — как его приготовить
15:10 – 18 июня
И валерьянка не нужна: этот суперфуд «прогонит» стресс и улучшит самочувствие — время корректировать рацион
15:04 – 18 июня
Прочь, подагра: какие продукты нельзя есть при избытке мочевой кислоты — а какие нужно обязательно добавить в рацион
Питание — важная составляющая здорового образа жизни
Подагра — это патологическое состояние, которое развивается в организме из-за высокого содержания мочевой кислоты. Она вырабатывается в большом количестве, когда человек систематически употребляет продукты с высоким содержанием пуринов.
В этом случае почкам сложно переработать такое количество вещества, так что оно накапливается в суставах и вызывает болевой синдром, рассказали авторы канала «Lisa.ru». Они отметили, что тут очень важно уделить много внимания питания.
Так, к продуктам и напиткам, которые способны вызвать обострение симптомов подагры, принято относить консервы, мясо, субпродукты, морепродукты, белый хлеб и хлебобулочные изделия, дрожжи, пиво.
Вместе с тем есть и продукты, которые могут облегчить состояние, снять болевой синдром. Старайтесь употреблять достаточное количество воды, молока и молочных продуктов с низким содержанием жира, цитрусовых, растительных белков.
Ранее мы рассказывали, какие признаки «сообщат» о патологии почек.
Лента новостей
13:45 – 18 июня
11:44 – 18 июня
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 78.50 / 83.00 | 89.50 / 93.50 |
| БАНК «МСКБ» | 77.70 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.05 / 81.70 | 91.50 / 92.70 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
За пять лет налоговые поступления от прибыли организаций Мурманской области снизились на 42,3%
15:22 – 17 июня
На благоустройство за счет Минстроя РФ претендует шесть муниципалитетов Заполярья
14:15 – 16 июня
Шесть процентов жителей Мурманской области живут за чертой бедности
11:54 – 16 июня
Алла Истомина покидает правительство Мурманской области, Александра Кондаурова возглавит комитет по туризму
9:32 – 16 июня