"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
17:48 – 19 июля
17:04 – 19 июля
16:17 – 19 июля
15:25 – 19 июля
20:02 – 19 июля
19:30 – 19 июля
19:09 – 19 июля
Медицинские и научные исследования иногда удивляют своими результатами
Доктор Александр Мясников в эфире своей авторской программы на канале «Россия 1» рассказал о продуктах, которые особенно богаты витаминами. На его слова ссылается дзен-канал «„Едим дома» с Юлией Высоцкой».
Знаменитый врач отметил, что некоторые продукты являются настоящими рекордсменами по содержанию полезных веществ.
Так печень богата витамином А, компот из шиповника и квашеная капуста содержат очень много витамина С, а печень трески — лучший источник витамина D. Что же касается витамина В12, то его в большом количестве можно найти в рыбе.
Но главным источником витаминов доктор назвал совершенно другой продукт.
«Вы будете смеяться. Один из самых богатых витаминами продуктов — это мясо. Мясо, та же говядина, баранина, курица особенно, — это кладезь витаминов», — рассказал Александр Леонидович.
Ранее мы рассказывали о специфике жиров и углеводов.
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 77.00 / 81.75 | 91.50 / 93.50 |
БАНК «МСКБ» | 77.50 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.70 / 80.95 | 92.00 / 93.10 |
ПСБ | — / — | — / — |
20:39 – 18 июля
15:08 – 18 июля
9:50 – 18 июля
13:48 – 17 июля