Ночные судороги в ногах: 3 распространённые причины — не тяните и обратитесь к врачу

Ночные судороги в ногах представляют собой резкие и болезненные сокращение икроножных мышц, возникающие во сне. Если они повторяются часто, возможно, в организме есть серьёзные нарушение, рассказала автор канала «Топ-100 врачей».

Частая причина — дефицит микроэлементов. Сюда относится нехватка калия, кальция, магния и натрия. Они нужно, чтобы мышечная и нервная системы работали оптимально.

Дефицит может вызвать неполноценное питание, приём некоторых медикаментов, обезвоживание, рвота. Сопутствующие признаки: слабость, онемение конечностей и перебои в работе сердца.

Ещё одна причина — патология сосудов. Например, из-за варикозной болезни кровообращение в ногах ухудшается, так что мышцы ночью страдают от гипоксии. То же самое происходит и при атеросклерозе.

Распространённой причиной ночных судорога в ногах также могут быть гормональные сбои — из-за сахарного диабета и гипотиреоза.

В любом случае, для полной картины состояния нужно обратиться за помощью к специалисту. Он подберёт оптимальные методы диагностики и лечения.

Ранее мы рассказывали, как сохранить эластичность сосудов.