Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем

В последние выходные лета в Кировске отметят День горняка

В Мурманской области 56 человек из 68 не прошли тестирование на знание русского языка

Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса

Бывший командующий Тихоокеанским флотом назвал нецелесообразным ремонт крейсера "Петр Великий"

Наши гости

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Все гости

Самые читаемые

Почему нельзя отказываться от круп, даже если очень хочется похудеть — особенно если хочется похудеть

6:15 – 29 августа

Чечевичный суп для сильного иммунитета: простой рецепт с кремовой текстурой — ваша семья точно попросит добавки

4:45 – 29 августа

Шкаф битком, а надеть нечего: как освежить гардероб — но деньги на это не потратить

4:15 – 29 августа

Чечевичный суп для сильного иммунитета: простой рецепт с кремовой текстурой — ваша семья точно попросит добавки

4:45 – 29 августа

Простой рецепт полезного супа-пюре из красной чечевицы и запеченных овощей. Акцент делается на легкости приготовления и пользе блюда для здоровья

Журналист портала GPVN.RU рассказал, как сварить по-настоящему полезный и сытный суп из красной чечевицы.

От нее одна сплошная польза — и белок, и железом богата, а по вкусу выходит нежнейший крем-суп. Готовится все несложно. Саму чечевицу нужно просто замочить на двадцать минут, а потом столько же поварить.

Пока она варится, начните заниматься овощами. Красный лук, болгарский перец и чеснок нужно крупно нарезать, сбрызнуть все это дело маслом, а сверху посыпать паприкой и куркумой, потом отправить в духовку запекаться минут так на сорок.

Потом остывшие овощи и готовую чечевицу с бульоном взбиваем блендером до однородной массы. Вот и всё, суп готов.

Ранее мы рассказывали, сколько соли нужно, чтоб маринованные огурцы не мутнели и не взрывались

Макс Соловьев

Фото: Freepik

Лента новостей

Почему нельзя отказываться от круп, даже если очень хочется похудеть — особенно если хочется похудеть

6:15 – 29 августа

Шкаф битком, а надеть нечего: как освежить гардероб — но деньги на это не потратить

4:15 – 29 августа

Дом Надежды Бабкиной: чем всех удивил интерьер артистки — смотрим и перенимаем идеи

2:45 – 29 августа

Астропрогноз на 29 августа: день творческого прорыва — три знака получат вдохновение

2:15 – 29 августа

Узбекский плов в казане: секреты приготовления — этому меня научила подруга

2:00 – 29 августа

Красивый сад без лишних трат: три простые хитрости для августа — сделайте участок уютным до осени

0:45 – 29 августа

Дмитрий Харатьян: уютное убежище звезды — как выглядит дом любимого актера

0:15 – 29 августа

Новый урожай картофеля закладывается осенью: что делать на участке после уборки

0:00 – 29 августа

Обрезка малины: три ошибки, из-за которых ягоды мельчают — как правильно формировать куст для сладкого урожая

23:45 – 28 августа

Сможете высчитать за 12 секунд — вашему IQ нет равных: оттачиваем интеллект математикой

23:33 – 28 августа

Холодный посол огурцов: забытый метод без кипятка и стерилизации — хрустят как из бочки и хранятся в квартире годами

22:45 – 28 августа

Чешете в затылке — за 9 секунд придется совершить прорыв: узнаем обладателя IQ=125 по быстрому ответу

22:31 – 28 августа

29 августа: день опасности для 4 знаков — Овнам нужно беречь эмоции, а Водолеям — кошельки

22:15 – 28 августа

Собираю урожай до самых заморозков: что важно сделать сейчас — чтобы кабачки плодоносили до конца октября

22:00 – 28 августа

Кунжутные семечки: скрытая польза для давления и холестерина — как правильно есть, чтобы получить максимум полезного

21:45 – 28 августа

Простой пирог с ягодами: недооцененный всеми рецепт — сметанная заливка тает во рту

20:45 – 28 августа

Школьники обставили вас за 5 секунд — мозгам нужна тренировка: решаем пример для IQ>105

20:29 – 28 августа

Участок на зависть соседям: как сделать дачную территорию красивой — но не потратить на это много денег

20:15 – 28 августа

Тренды из 2000-х, которые вернулись в 2025 году: как носить их сегодня — спустя 20 лет

20:00 – 28 августа

Пластовой яблочный мармелад: как дома повторить вкус из детства — получится даже лучше магазинного

19:45 – 28 августа

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	79.00 / 81.40	93.00 / 95.20
БАНК «МСКБ»	75.00 / 81.00	91.00 / 96.00
МОРСКОЙ БАНК	79.80 / 81.60	93.00 / 95.00
ПСБ	— / —	— / —