Здоровье под звездами: как позаботиться о себе 31 августа — начало новых привычек для Козерогов и Рыб

Особенно актуально это будет для нескольких знаков зодиака. Луна в Козероге в аспекте с Сатурном и Нептуном создадут энергию, благодаря которой можно позаботиться о себе и своем теле. День будет наполнен энергиями, способными помочь услышать сигналы и ощущения собственного тела.

Какие знаки должны быть особенно внимательны к собственному здоровью?

Девы. Сегодня важно подумать о том, как и чем вы питаетесь. Некоторые продукты могут выбивать вас из колеи, нарушая общее состояние. День подходит для того, чтобы разобраться с питанием и, возможно, даже начать вести пищевой дневник. Прогулка перед сном поможет улучшить пищеварение и спокойнее заснуть.

Козероги, в этот день нужно обратить внимание на опорно-двигательную систему. Вы крайне выносливы и обычно игнорируете сигналы усталости, но сегодня этого делать нельзя. Разберитесь, чего не хватает в жизни — активности или полноценного отдыха.

Рыбы. Сегодня ваши эмоции будут связаны с физическим состоянием. Стресс или тревога выльются в физическое недомогание. Можно попробовать глубоко дышать или даже выделить время для медитации. Так баланс будет восстановлен.

Тельцам звезды предлагают обратить внимание на состояние шеи и горла, возможны простудные явления. Осенняя погода напоминает, что пора бы и укутаться, теплый шарф не помешает. Не стоит игнорировать признаки усталости. Хронический недостаток отдыха выльется в затяжную болезнь.

Здоровье — это диалог с самим собой, который вести нужно ежедневно. 31 августа — день, когда можно начинать новые полезные для своего здоровья привычки. Регулярная забота о себе принесет гораздо больше пользы, чем героические усилия.

Напомним, ранее мы писали, как выглядит дом Дмитрия Харатьяна.