Лучше холодца и костного бульона — борьба с подагрой: этот продукт снижает риск приступов на 35%

О важности коллагена можно и не говорить, считается, что лучшими источниками этого элемента являются холодец и костный бульон.

Но есть еще один неприметный «герой», о нем рассказали на канале «Едим Дома» с Юлией Высоцкой.

Ученые пришли к выводу, что вишня может предотвратить развитие болезней суставов. Эти ягоды могут остановить развитие подагры.

Итак, в эксперименте приняло участие более 600 людей, страдающих подагрой.

В течение года ученые вели наблюдения — фиксировали симптомы и частоту приступов, лекарства, которые они принимали и количество съеденной вишни. Кстати, ягоды давали за пару дней до обострения болезни.

Анализ данных подтвердил, что ежедневное употребление вишни снижало риск приступа подагры на 35% И это было эффективным независимо от пола и возраста наблюдаемых.

Ранее мы рассказывали, как уменьшить в организме уровень мочевой кислоты.