Эмоции и пищеварение — явная связь: 5 признаков — нарушение работы желчного пузыря
Желчный пузырь отвечает за большой объем работы в ЖКТ
На канале REHAB.YOU привели 7 признаков, которые указывают что не все в порядке с вашим желчным пузырем.
Вздутие и газообразование после еды — желчь очищает кишечник от избыточных бактерий и помогает ферментам расщеплять пищу.
Изменение стула — обычно при нарушении желчеоттока стул становится светлым или всплывает.
Пробуждения среди ночи — желчный пузырь и печень активнее всего работают ночью, а именно с 23 до 01 часа. Если человек не спит в это время или регулярно просыпается с 2 до 3 часов ночи, это может быть отражением их неблагополучия.
Раздражительность и вспышки гнева — при сдерживании гнева происходит спазм желчных протоков. В результате желчь не оттекает, и пищеварение страдает.
Суставные боли и хруст — витамин D и омега-3 жирные кислоты усваиваются только при участии желчи. Когда их не хватает, страдают суставы: появляется хруст, боли, ограничение подвижности.
Ранее мы рассказывали, какие ужины следует есть, чтобы печень отдыхала ночью.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Сохрани здоровье после новогоднего застолья: диетологи напоминают о балансе — рассказываем, как подстраховать желудок
Что убрать со стола — чтобы снизить холестерин: действенные советы от доктора Мастерковой
Праздник или мучение: как Новый год нокаутирует здоровье — 3 самые вредные традиции
Хватайтесь за крылышки — лучший выбор для ваших суставов: в этой части курицы много коллагена
Интересное
Корзина на маркетплейсе как приём у психолога: мужчины на грани нервного срыва покупают эти 5 вещей
18:02 – 29 декабря
Большая семья — маленький процент: Госдума хочет снизить ипотеку до 4% для многодетных
18:01 – 29 декабря
На остановку у вас всего 3 минуты — особенности ПДД возле метро и вокзалов: камеры фотофиксации не дремлют
17:22 – 29 декабря
Криминал на голове: 7 смертных стилевых грехов, которые вы совершаете при выборе шапки — стилисты раскрыли карты
17:02 – 29 декабря
Самые честные предсказания для 3 знаков Зодиака: гороскоп на 30 декабря — отключить режим спасателя и позаботиться о себе
16:39 – 29 декабря
Самая обаятельная и привлекательная: 4 совета косметолога тем, кто запланировал заняться кожей на праздниках — помогут светиться изнутри
16:10 – 29 декабря
Просыпаетесь разбитым? Вы просто спите не на том: три предмета, на которых экономят 90% людей — и зря
16:02 – 29 декабря
Разомнём ваши мозги — переместите всего одну спичку, чтобы найти решение: на размышление у вас всего 14 секунд.
15:54 – 29 декабря
Ваш страх очевиден, как 2×2 — этот визуальный тест с краской не для слабонервных: копаемся в подсознании
15:29 – 29 декабря
Разрешено, но опасно: скрытая полоса, за которую можно заплатить 5000 рублей — когда трамвайные пути становятся легальными
15:02 – 29 декабря
