Влияние кофе на сердце — этот напиток может быть полезным: только важно соблюдать одно правило

Если вы любитель кофе, то следующая информация может стать для вас интересной. О влиянии напитка на продолжительность жизни рассказали на канале Hi-Tech Mail.

Согласно последним исследования, употребление кофе может привести вас к долголетию, но не всегда.

В ходе эксперимента было выявлено, что люди, которые употребляют в день по 1-2 чашке кофе, реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом больше всего пользы испытывали те, кто пил черный кофе без каких-либо добавок, не добавлял сахар и сливки. А уже большая доза кофе приводила к обратному эффекту.

Ученые объясняют это тем, что благоприятное воздействие оказывают полифенолы в составе кофе. Но при добавлении сливок и сахара этот эффект сводится на нет.

Таким образом, учены пришли к выводу, что кофе полезен, но в умеренных количествах и без добавления сахара, сливок, молока и сиропов.

Ранее мы рассказывали, как сварить отменный кофе в турке.