Областное правительство готово отказаться от комплексного развития Больничного городка в Мурманске
В центре Мурманска начался монтаж каркаса новогодней ёлки
Мурманчан попросили выбрать место для остановки «Площадь «Пять Углов»
Стартует юбилейный конкурс «Ростелекома» для региональных ИТ-журналистов и блогеров
Любителей старинной музыки приглашают на концерт «Открытые струны»
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Крабовые палочки без краба: чем заменить популярный продукт — и почему он такой вредный
5:30 – 1 ноября
Не морщины, а сердце: самый опасный симптом старения — он проявляется ночью
4:52 – 1 ноября
Секреты посадки озимых культур: что сделать, чтобы весной получить огромный урожай — советы знающих людей
4:45 – 1 ноября
Все болезни от нервов: аллергия на нервной почве — как научиться не нервничать
Нервничать — это нормально, если это не мешает жизни
У некоторых людей особая реакция на стресс. Кого-то, например, накрывает аллергией. Подробнее о стрессе рассказал автор блога ПолезНЯШКА.
Приступы аллергии действительно могут быть связаны с повышенной тревожностью. Как паническая атака, но в нетипичном проявлении.
Есть стресс — аллергия приходит. Нет стресса — человек здоров. Но как не нервничать? Это сложно даже в мелочах!
Ранее мы рассказывали про орех, который держит в порядке сердце и нервы.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.25 / 83.50 | 93.50 / 96.50 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 84.00 | 93.50 / 96.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Губернатор Андрей Чибис снова попросил федеральные власти помочь арктическим регионам с повышением МРОТ
17:02 – 31 октября
Хоккеистов команды «КСШОР-Арктика» наградили медалями СФ «За проявленное мужество»
16:26 – 31 октября
Глава региона подписал сразу два постановления в отношении Марты Говор
11:19 – 31 октября
Пилоту вертолёта, потерпевшего крушение в мае 2024 года в Мурманской области, вынесли приговор
16:41 – 30 октября
