16+
Информационное агентство «Би-порт»

Вот почему нельзя есть позеленевший картофель — такие корнеплоды токсичны: попадая в ваш организм, они вызывают отравление

13:15 – 5 ноября

Продукты, которые при чрезмерном или неправильном употреблении разрушают ваши почки

Кто бы стал спорить, что почки — важный орган, «внутренний фильтр». Ежедневно они пропускают через себя около 2 тысяч литров крови. Но помешать выведению токсинов и лишней жидкости могут следующий продукты, предупреждает Игорь Ботоговский в своём блоге.

Еда, в которой много соли, и это не только солёные огурцы, а полуфабрикаты и колбасы, в общем, продукты, в которых много натрия.

Также опасность для почек может нести лишний белок. Оказывается, если таких продуктов много в рационе, то они со временем могут «вывести из строя» почки.

Газировка и десерты — предвестники диабета 2-го типа, который вредит почкам. Стоит с осторожностью относится к продуктам с калием и фосфором. Избыток этих веществ приводит к проблемам с сердцем и разрушает кости.

Для того, чтобы в почках не образовались камни важно умеренно потреблять продукты с щавелевой кислотой. Они содержатся в шпинате, сельдерее, малине, крыжовнике.

Токсичными могут стать и бобовые — так красная фасоль содержат природные токсины, при неправильной обработке они могут попасть в организм и вызвать отравление.

Позеленевший картофель тоже в категории табу. В таких корнеплодах могут быть природные токсины — соланин и чаконин. Они токсичны, поэтому избегайте употребления таких овощей.

Ранее мы рассказывали, какие фрукты и ягоды улучшат работу почек.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Дорога в зимнюю сказку — ваше предназначение читаем в природе: выберите душой

6:59 – 30 декабря

Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье

6:04 – 30 декабря

Одного «хочу» недостаточно: 5 советов для формулирования желания — обязательно сбудется

5:39 – 30 декабря

Всё невозможное возможно — японский секрет успеха: весь секрет в ритме

5:34 – 30 декабря

Гороскоп на 31 декабря, среду, для всех знаков Зодиака: Близнецам придётся принять волевое решение, Девам — не придираться к окружающим, а Козерогам — укреплять отношения

5:02 – 30 декабря

Не просто порезал и смешал: маленькая хитрость с огурцами — делает вкус оливье в разы ярче

4:04 – 30 декабря

Ремонт закончен, а пол скрипит: идеально уложенные доски начинают «петь» через полгода — причина в одной детали

2:01 – 30 декабря

Как выбрать настоящую красную икру: домашняя проверка — нужен только стакан воды

1:34 – 30 декабря

Стрелы Купидона уже летят: эти два знака Зодиака встретят судьбу в январе — приготовьтесь

1:01 – 30 декабря

Искусство выгодного молчания: гороскоп на 30 декабря для 3 знаков Зодиака — нужные люди принесут конкретную выгоду

0:32 – 30 декабря