16+
Информационное агентство «Би-порт»

Ешьте гранат правильно: сокровище для сосудов или яд для желудка — где правда

23:21 – 17 ноября

Природное лекарство со своими противопоказаниями

Яркий гранат по праву считается одним из самых полезных фруктов. Его рубиновые зерна содержат уникальный набор питательных веществ: антиоксидантов здесь в три раза больше, чем в зелёном чае, а витамин С составляет около 40% суточной нормы в одном плоде. Об этом рассказали на дзен-канале «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ Life».

Исследования подтверждают, что регулярное употребление граната помогает нормализовать давление, снижает риски развития онкологии, сохраняет молодость кожи и даже защищает память.

Однако есть серьёзные противопоказания. Кислоты граната могут раздражать слизистую желудка, поэтому при гастрите или язве лучше быть осторожнее. Дубильные вещества способны усугублять проблемы с кишечником, а аллергикам стоит пробовать гранат небольшими порциями.

При выборе граната важно обратить внимание на его внешний вид и вес. Он должен быть тяжёлым. Кожура должна быть равномерной без трещин.

Ранее мы перечислили 5 самых опасных фруктов.

Фото: PxHere

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Щедрый стол — богатый год: что обязательно поставить на новогодний стол в 2026, чтобы привлечь деньги

11:01 – 15 декабря

В СССР с этой головоломкой справлялся каждый школьник: передвиньте спичку, чтобы всё сошлось — вам дано 15 секунд на ответ

10:41 – 15 декабря

Что несёт 3 знакам метеорный поток Геминиды: гороскоп на 16 декабря — падающие звёзды зажигают смелые решения

10:02 – 15 декабря

5 проверенных способов понизить влажность и спасти запасы: сухой погреб — дело нехитрое

9:34 – 15 декабря

Дедлайн для россиян: две важные вещи, которые исчезнут после Нового года — не дайте сгореть своим деньгам

9:01 – 15 декабря

Как правильно подготовить «зажарку» для борща: тут множество нюансов — хоть и мелких, но важных

9:01 – 15 декабря

Покажите, как быстро вы принимаете правильные решения: переставьте 1 спичку за 13 секунд — головоломка для смелых людей с высоким IQ

8:01 – 15 декабря

Январь 2026 года станет временем больших перемен: у 3 знаков Зодиака начнётся новая жизнь — какие перемены их ждут

7:36 – 15 декабря

Преграда желаниям ясна — симпатичное животное на ваш выбор: разбираем психологические ассоциации

7:02 – 15 декабря

Два вида сыра под запретом: почему от «Виолы» или пармезана скачет давление — кардиологи об этом не скажут

6:04 – 15 декабря