Превращают женщину в старушку и отталкивают мужчин: есть всего 3 привычки — Джорджио Армани

Чтобы всегда оставаться молодой и притягивать взгляды окружающих, нужно придерживаться простых правил. Так считал известный модельер Джорджио Армани. Его слова приводят авторы блога «Психология и Факты».

Армани советовал не менять с годами свой стиль, но дать ему развиваться. Не должно быть излишеств. Нужно помнить, что слишком яркие или откровенные наряды могут подчеркнуть возраст.

Самым быстрым способом состариться Армани называл малоподвижность. Чтобы оставаться молодыми, Армани советовал женщинам заниматься йогой и плаванием, а также больше гулять. Ранее врач-терапевт Наталья Леонтьева в беседе с RuNews24.ru рассказала, что оптимальной нормой для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний является от 5 000 до 7 500 шагов.

Ещё один секрет молодости от Армани — уход за кожей. По его словам, он должен быть регулярным. Ведь это не излишество, а бережное отношение к себе.

Также мы рассказывали об основном ритуале красоты перед сном.