16+
Информационное агентство «Би-порт»

Хотите «аварских» лепёшек с начинкой: понадобится всего лишь кефир, картошка и зелень — пальчики оближите

20:02 – 24 января

Диетическая фишка рецепта: жарятся эти лепёшки на сухой, без масла, сковородке

Сегодня мы вместе с кулинарным блогером Натальей Цветковой, имеющей более полумиллиона подписчиков, будем готовить лепёшки с картофелем, луком и зеленью на кефирном тесте, которые она называет «аварскими». Их можно подавать как самостоятельное блюдо с различными соусами, а можно — вместо хлеба или «кондитерки» к чаю.

Первым делом приготовим начинку — ей нужно будет остыть. Для этого понадобится:

— картофель — 700-800 г;

— лук — 2 шт.;

— укроп — пучок;

— соль — по вкусу;

— сливочное масло — 80 г + для смазки.

Из отваренного картофеля, сливочного масла и молока делаем пюре не жидкой консистенции, в которое добавляем обжаренный на растительном масле до полной готовности мелко нарезанный лук и рубленную зелень, всё тщательно перемешиваем и, как уже было сказано, оставляем остывать.

Переходим к тесту, для которого нам нужно:

— кефир — 500 мл;

— мука — 700-750 г;

— соль — ½ ч. л.;

— сода — 1 ч. л.

В кефир добавляем соль и соду и хорошо перемешиваем — начнётся реакция. Затем постепенно добавляем сюда муку и начинаем замешивать тесто — оно в конечном итоге должно получиться мягким и эластичным и при этом не липнуть к рукам. Готовое тесто должно «отдохнуть» в холодильнике примерно с полчаса.

По истечению времени обминаем его, формируем жгут, разрезаем на порционные кусочки (рассчитывайте так, чтобы раскатанная лепёшка поместилась на сковородку) и раскатываем их. В центр каждого пласта выкладываем и слегка распределяем начинку, защипываем в центре края. Далее переворачиваем лепёшку швом вниз и немного раскатываем скалкой, чтобы она получилась тонкой.

Обжариваем лепёшки на сухой хорошо разогретой сковороде с обеих сторон до румянца, выкладываем на тарелку и обильно смазываем сливочным маслом.

От себя, как человека, не только неоднократно пробовавшего этот рецепт, но и с ним экспериментировавшего, хочу сказать, что если в тесто добавить твёрдый сыр, только натёртый на самой-самой мелкой тёрке, то вкус у лепёшек ощутимо изменится — станет не хуже или лучше, а просто другим, который тоже обязательно стоит попробовать.

Ранее мы рассказывали, как из обыкновенных крабовых палочек с помощью кипятка получить настоящий деликатес.

Редакционный стандарт

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

синяя Лада Искра

Новая «Лада-Искра» развела на 3 тысячи: недочёты модели — говорю сразу

8:16 – 26 марта

три подушки

Весенняя перезагрузка: ищем свои ошибки — строим планы на лето

7:34 – 26 марта

рассада огурцов на подоконнике

Всего 1 ложка средства: рассада огурцов как с картинки — кусты готовы к перевалке

6:46 – 26 марта

улыбчивый мужчина в колосьях

Гороскоп на четверг, 26 марта 2026 года: Близнецов ждёт масса общения, Весы будут искать компромиссы, а Стрельцы отправятся в командировку

4:44 – 26 марта

ложка со стекающим соусом

Измените свою жизнь: этот соус умеет соединять сердца — оттенки вкуса поднимут настроение в паре

2:31 – 26 марта

тарелка с овощами

5 простых продуктов, чтобы продлить жизнь: советы Лео Бокерии — профессор делает так

0:31 – 26 марта

штангенциркуль

Более 90% людей не знают: скрытые функции штангенциркуля — умеют только знатоки

23:56 – 25 марта

вид на сад сквозь куст

Обрезка сада по весне: 7 раз отмерь — особенности каждой культуры

23:44 – 25 марта

машина на эвакуаторе

Ошибка на миллион — тянуть или вызывать эвакуатор: вся правда о буксировке на АКПП

23:37 – 25 марта

три драгоценных камня

Выберите камень — вычислите недоброжелателя: завистники есть у каждого

23:26 – 25 марта