16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
10:36 Среда 9 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Экотехнопарк создадут в Апатитах

10:28 – 9 июля

В Апатитах организация выплатила долги по зарплатам после вмешательства прокуратуры

10:13 – 9 июля

В Кандалакше осудят женщину, зарезавшую соседку

9:59 – 9 июля

Каравай в ЗАГСе и хризантемы в центре: как прошёл День семьи, любви и верности в Мурманске

9:45 – 9 июля

Не диета — а умный режим питания: как Николай Цискаридзе поддерживает себя в форме

10:30 – 9 июля

Скрытые враги: 2 популярных продукта на завтрак, из-за которых сахар в крови постоянно «скачет» — перестаньте их есть прямо сейчас

10:10 – 9 июля

Заниматься спортом и есть рыбу: как сохранить почки здоровыми в 60 — объяснил доктор Мясников

9:52 – 9 июля

Вкусно и полезно: домашние вафли — правильный завтрак.

21:29 – 7 февраля

Вам понадобится вафельница.

Заботясь о правильном питании, мы нашли для вас рецепт приготовления творожных вафель, которые отлично подойдут на завтрак для всех членов семьи.

Для приготовления вам потребуются следующие продукты: 2 яйца, 180 граммов не сильно жирного прессованного творога, 30 грамм рисовой муки, 20 грамм изюма, 1-2 грамма ванилина, 2-3 грамма разрыхлителя и около 3 грамм подсластителя (подойдет пребиосвит).

Итак начинаем готовить вафли:

1. Чтобы размягчить изюм, залейте его кипятком на 10 минут, после чего осушите его бумажными салфетками;

2. Смешайте яйца, творог, ванилин и разрыхлитель, тщательно взбейте смесь блендером до состояния однородной массы, после чего добавьте в неë изюм;

3. Выложите немного на вафельницу и выпекайте до готовности.

Рецепт простой и вкусный. Пользуйтесь.

Никита Миронов

Фото: Freepik

Лента новостей