Самые читаемые
Семена льна: на пользу или во вред — как правильно употреблять
Следуйте советам и всё будет хорошо.
![](/mediafiles/news/31706/0c6070d15055f921dcc7c6d32b1209e57689b963.jpg)
Синильная кислота в большом количестве содержится в семенах льна. Это вещество выводит нежелательные излишки вредных накоплений и улучшает процессы пищеварения.
Однако злоупотребление семян льна имеет противоположное свойство. Они сильно нагружают печень и почки. Для любителей горячего настоя из семян, лучшим решением будет отказаться от его ежедневного употребления. Синильная кислота имеет накопительные свойства, из-за чего можно получить серьёзное отравление.
А вот регулярное и нормированное употребление семян полезно. Синильная кислота действует подобно губке — впитывает застоялую гниль в кишечнике и выводит её.
Диетологи советуют употреблять в лечебных целях только свежее льняное масло, добытое без нагрева.
Никита Миронов
Фото: pxhere
Лента новостей
Непростой вопрос из ПДД: даже бывалые водители периодически ошибаются
10:17 – 11 февраля
Готовим домашний сыр: только сметана и молоко — ничего лишнего
9:29 – 11 февраля
5 минут и готово: рецепт закуски — попробуешь и не сможешь забыть
4:29 – 11 февраля
Фикус Бенджамина: советы по уходу зимой — будет продолжать расти
3:29 – 11 февраля