Самые читаемые
Повышенный сахар: чего избегать и как поддержать здоровье при диабете 1 типа
Заметили, что сахар в крови периодически повышается?
Теперь вам нужно понять, как вести себя в таких ситуациях. Информация будет актуальна для пациентов с диабетом первого типа.
О том, чего делать ни в коем случае не стоит при повышении сахара, рассказала автор канала «Заметки диабетика».
Не злитесь и не пытайтесь выместить злобу на других людях. Это повышает в вашем организме кортизол, что вызывает еще больший подъем сахара.
Не нужно практиковать физические нагрузки при резких подъемах сахара в крови, ведь они только усугубят ситуацию. Это происходит потому, что во время активности мышцы используют большее количество энергии, соответственно, расходы и запасы глюкозы. Когда глюкозы становится мало, организм пытается восполнить ее недостаток и выбрасывает все новые и новые партии.
Пока сахар не нормализовался, не пытайтесь употреблять в пищу высокоуглеводные продукты. они поднимут сахар еще выше.
Снижать сахар резко тоже не рекомендуется. Особенно препаратами, которые вы назначили себе сами. Любую терапию назначает врач, самолечение в этом случае недопустимо.
Мы уже рассказывали о том, как распознать инсульт.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
Лента новостей
Пасхальный декупаж: создайте чудо своими руками — яйца-шедевры
12:33 – 25 марта
Кофе и молоко: чем вы рискуете, употребляя напиток — это нужно знать
10:02 – 25 марта
Оладушки-облачка: рецепт идеального теста — не хуже, чем у мамы
9:52 – 25 марта
