16+
Информационное агентство «Би-порт»

Куриная грудка теперь частый гость у нас на ужин: рецепт с ананасами — так вкусно, что все съедается за 5 минут

12:45 – 17 февраля 2025

Идеально подходит тем, кто собирается худеть к лету.

Недавно я нашла рецепт самой сочной куриной грудки, которую я когда-либо пробовала готовить. Я всегда думала, что куриное филе в любом случае будет суховатым. Но с этим рецептом се изменилось — куриная грудка с ананасами получается очень сочная и вкусная. Ее даже можно приготовить на праздничный стол. Рецептом поделился автор блога «Вкусная история».

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 кг.

Соль, перец по вкусу

Репчатый лук — 1 шт.

Сливочное масло для смазывания формы

Сметана — 100-130 г

Сыр Сулугуни — 100 г

Ананасы консервированные — 1 банка

Репчатый лук нарезаем крупными полукольцами. Филе грудки промываем, обсушиваем, накрываем пленкой и отбиваем кулинарным молотком.

Фому для запекания смазываем сливочным маслом и выкладываем лук. Сверху кладем филе, соль, перец по вкусу.

Добавляем сметану и тщательно смазываем куриное филе, чтобы оно полностью было покрыто сметаной.

Накрываем форму пленкой и ставим в холодильник на 30 минут, но можно и дольше.

Сверху на грудку выкладываем кольца консервированного ананаса и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Через тридцать минут достаем филе, посыпаем тертым сыром и снова ставим в духовку на 15-25 минут.

Ранее мы рассказывали еще один рецепт, как приготовить нежную куриную грудку.

Ольга Артасова

Фото: freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Девочка за партой сдаёт экзамен.

Юлия Барановская поделилась переживаниями из-за ЕГЭ дочери

13:06 – 4 июня

Панорама Санкт-Петербурга.

Суд восстановил в должности ректора СПбГУП Александра Запесоцкого

17:03 – 1 июня

Дачный участок

Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки

1:03 – 30 мая

Volga C50

Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей

23:04 – 29 мая

три кулона

Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции

22:07 – 29 мая

Ягоды в тарелке

Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения

21:41 – 29 мая

сушки и рюкзак

Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам

20:17 – 29 мая

Клубника на грядке

Клубника не пойдёт в лопухи: одна ложка правильного удобрения для рекордного размера ягод

19:11 – 29 мая

три бумеранга

Бумеранг в ваших мыслях — 1 подсказка изменит жизнь: избавьтесь от навязчивой мысли при помощи теста

18:03 – 29 мая

Банан, ананас и арбуз на столе

Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить

17:32 – 29 мая