Мэра города Мурманска выберут 13 ноября
Эксперт: создание «арктического» нацпроекта в России станет следующим шагом развития макрорегиона
Старейший артист Мурманского океанариума Филя празднует своё 38-летие
Права обучающихся в Верхнетуломской школе восстановили после вмешательства прокуратуры
Обвиняемый в загрязнении Кольского залива матрос судна предстанет перед судом в Мурманске
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Более 19 млн рублей намерены направить на ремонт помещений «Молодёжного центра» в Мурманске
18:04 – 13 ноября
За пять лет траты бюджета Мурманской области на льготные лекарства выросли на 132%
17:17 – 13 ноября
Более 27 тысяч жителей Мурманской области страдают диабетом 1 и 2 типа
16:45 – 13 ноября
АНО «Событие51»планируют выделить более 5,8 млн рублей из резервного фонда
16:22 – 13 ноября
В какой шапке модно ходит этой зимой: 3 тренда головных уборов на сезон 2025/26 — и что под запретом
18:33 – 13 ноября
Неожиданное сочетание — салат «Озорной цыплёнок»: от состава берет оторопь, но вкус просто «вау»
18:17 – 13 ноября
Первые сигналы рака желудка: насыщение от малых порций — онкологи предупреждают
18:03 – 13 ноября
Питание при заболеваниях поджелудочной железы: эти продукты обязательно нужно исключить — несколько рекомендаций
Как питаться, если поджелудочная железа не здорова
Поджелудочная железа — важный орган пищеварения, который осуществляет эндокринную и экзокринную функции. Первая обусловлена выработкой инсулина и глюкагона, вторая — панкреатического сока, рассказали авторы канала «Дневник здоровья».
Существует 6 распространённых заболеваний поджелудочной железы:
- острый и хронический панкреатит;
- аутоиммунный панкреатит;
- панкреонекроз;
- киста поджелудочной железы;
- камни;
- рак.
Если наблюдается какая-то из этих патологий, необходимо своевременно начать лечение. В том числе, нужно обязательно соблюдать принципы правильного питания. В частности, оставьте в своём рационе нежирное мясо и рыбу, паровой омлет (без желтков), овощные супы, гречневую и пшённую каши, некрепкий чай.
Исключаются жареные и жирные блюда, кислые ягоды, крепкие и газированные напитки, алкоголь, грибы, консервы, выпечка, сладости, солёная еда, пряности и копчёности, картошка, бобовые, помидоры.
Отметим, что для нормализации работы важного органа очень важен способ приготовления пищи. Так, её нужно либо отваривать, либо делать на пару.
Ранее мы рассказывали о продуктах, которые стоит исключить из рациона, чтобы контролировать сахар при диабете второго типа.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
17:20 – 13 ноября
16:20 – 13 ноября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.55 / 83.75 | 93.70 / 95.70 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.65 / 82.70 | 94.15 / 95.30 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Мурманский психолог объяснила, почему россияне читают триллеры
13:05 – 13 ноября
В Мурманске выбрали главу города
11:01 – 13 ноября
Анонсирована программа открытия ёлок в Мурманске
17:11 – 12 ноября
В центре Мурманска 15 ноября ограничат движение и стоянку транспорта
16:08 – 12 ноября
